益菁妈妈

2021年12月1日  星期三

养成好习惯，打卡第24天，第5周

读经内容：

易经系辞上5-6

孝经9-18

增广贤文3  

累积28遍

方法：237累积法

听话照做，紧紧跟随，开善眼，闭恶口，闭嘴闭嘴再闭嘴，水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。  

每天安排

1.练琴

2.早读医学内容

3.经典

4.公园锻炼

5.催眠

6.听医学课

7.听电子琴课

8.跳舞

9.整理家

10.拖地

11磕头

12金鸡独立

13腹部练习