[北京头条]品赏武汉名家罗定对老师的佳作：《闲话说睡》外一篇「飘舞的剑」（1128辑）

    闲话说睡

       定对

    不为名利而死，就要讲究一点生活的情趣和乐趣，这样才不辜负这太平年代的繁华盛世。

   人在世当然要结交一些好朋友。只因好朋友养心，开心，有益，有趣。好朋友，不是让人记住长像，而是让人记住灵魂。

   此外，重要的莫过于三:

   吃好，睡好，玩好。

   至于劳动，那是为了让生命能够延续，让人类因你而得福。

  下面，不讲其它，单说睡好。

   睡，是当然是指睡在床上。我有七种床。常睡的仅只是以下三种床。

   两米宽的大床，可以在上面打滚，并配有八十公分宽的风琴式伸缩床横连床末，被子掉不到地板上。风琴式伸缩床还能当长椅坐。

   太空舱，放置在楼下厅中。这个奇怪的东西常引人观赏，像个大装饰展品。

睡在舱中，关上舱门，开启舱灯，就与世隔绝了，进入辽阔的苍穹般的神驰思舞，如在宇宙飞。

   沙发床，也可称为随意床。小息时盖床小被躺一会。

   还有高低床，气垫床，折叠床，是兴趣床，就像在大排档上吃东西，调调口味。

   睡好，除了床，还需要把握好睡时前后状态，称之为思前想后。

   思前，就是把眼下应当做的事想好，比如清洁，哪些地方还要做，安排好。

想后，是深远的怎样活的无穷细节，诸如选择什么样的朋友，阅读什么样的书籍，倾听什么样的话语等等。

   思前之后，要控制好自己，什么都不想了，一条心，睡。待睡醒之后，别急忙起床，稍停歇片刻再起床最有益体康。

   本来计划早起去徒步健身的，只因气温较低，故赖在床上不想早起，便写下此文，算是我在写作上的一个插曲吧。

  北京颂歌

           定对

    北京城楼，朝霞璀璨，又织锦绣。率囯人亿众，圆梦大业，万民同心，帷幄运筹。一带一路，巧绘蓝图，盖世壮举惊宇宙。抬望眼，看华岳大地，颂乐高奏。

    复兴壮志未酬，欣看鲜红党旗引路。忆峥嵘岁月，不辱使命，砥砺前行，共筑神州。旗舞风劲，何惧险路，中华儿女竞风流。看东方，沉睡雄狮醒，威震全球！