七古.康乐

文/李周省

家中脑硬整两年，

康复锻炼飞中山。

女儿孝敬养二老，

石岐金域有蓝湾。

晨起健身太极拳，

老伴持剑旁边练。

每天万步莫间断，

唯愿康复到从前。

作于2021.11.11广东中山

万种风情

文/何俊峰

流年岁月，冷暖交织，从红尘寂静到事故繁华，总会滋生出一万种风情，或是你眸里的妩媚，或是你心里的明媚。 烟火人间，红尘角落，时光每一天都在变幻，只有现实里的故事依然如旧，如岁月里的旧门环，温柔着斑驳的光影与梦幻。 时光不老，而我们却在慢慢地老去，而老去的心，越来越喜欢安静了。安静的时候，隔窗看着四季变换，心里安慰自己，这是一份岁月的馈赠，要及时收好；安静的时候，听城市的喧嚣，走在繁华的街上，只是热闹属于别人，而我安静地走过，不留下任何痕迹。就如徐志摩的诗，轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。 

闲暇时，喜欢一个人待着，饮茶，品尝苦涩甘甜的味道，可以什么都不想，也可以遐想无限。 茶过七碗，两腋生风，便没有了任何烦恼，身心愉悦，仿如一朵白云一样自由，在蔚蓝的天空飘来飘去，姿态悠然。 安静也属于午后，一个人独自去看花，看花草的美丽，等待树木的葳蕤，累了便在树下沐浴花香。 默默收藏一季风景在心底，流年陌上，素雅的风里花开灿烂，流淌的时光里有着岁月的淡暖、生活的清欢和温暖的故事。凝眸曾经岁月，皆是浮云过往，人生过半渐渐明白，平淡的日子，有爱相伴，无需繁华。最美好的时光，是守候岁月静好，即便花开无言，亦是美好。 深谙岁月的美好，是用心情勾勒出来的画面。

望去·天边

文/康俊英（吉林德惠）

望去天边已尽封，驱车犹轧路重重。

都怀塞上无双雪，来就人间第几冬。

往事记时看树冷，今朝思处许情浓。

郊原知我千般语，为向城前漠漠逢。

自勉贴

文/王伯让

真诚的心事再好再善，那怕梦里都怕做错坏事，人前人后表里如一，用一颗真诚与善良的心扉对待和感恩所见所遇的人和事。

但是，无意中用似乎发怒的情绪和声音表现出来，尽管并无恶意，但还是让受听者感到不舒服，甚至一生心中把你划为另类。

所以，面对人，要分三六九等，啥人用啥办法。聪明君子，开诚相见，真性情相对。糊涂人，坏话用好语气，温柔甜蜜的情绪表达。小人，唱着说慌，啥话好听说啥，全当对驴弹琴。

不管你曾经为他干过什么好事，但你无意中一句真言，都会让他忘记你对他的恩情，甚至与你陌生人般相待。

千般好事，不如几句得力的奉承！

世风日下，人心不古。谁人能记并常思“逆耳忠言”，“话丑理长"，”口蜜剑腹”等先祖警世醒言，践行足下？

思往事，心坦然，且闭嘴，去冷言！

和颜悦色诓语煽，关闭心门善自暖。

任凭世事颠倒颠，健康随意糊涂全。

作于2021.11.午扶风

有一颗发光的心

文/何俊峰

当岁月走过时光深处的绚烂时，光阴也正路经着人间烟火的喧哗。生命充实着生存的价值，让日子在删繁就简中，安稳而宽暖，宁静而美好；让心中有光，照亮山长水远的每一程跋涉，温暖着风景，闪亮着思想，明亮着精神。参悟人生的意义，生命有所热爱，才能有所期待。静对流年，世俗与时间的磨砺，能够让生命更懂得珍惜一些拥有，让生活更明白一种可预见的永恒，是心中有光，可以照亮自己，可以温暖他人，可以让精神始终干净明亮。世界很大，人心很小，可是心虽小如拳，若要有光，却能照亮全世界；世界虽大，若心中黑暗，哪里都是在漂泊。

最美的光阴，应该是以一颗有光的心，对峙凉薄岁月，以一种明亮的精神，优雅于漫漫风尘，为生活的颜值，增添几分精神的亮度。做个内心有光，有能量的人，然后也能给予别人光亮与温度。让心中有光，让自己活成自带光源的人，一个人的心灵深处，时时需要有一束可以感应到世间美好的持续的光，因为只有心中有光，才可以照亮世界的美好并予以回应，即便是在最阴影的日子里，也会坚持向好而生，向阳而行，始终做一个精神明亮的人。有人说世界的好与坏，完全取决于你的内心。内心有光，你就是自己的太阳；内心无光，你就是自己的乌云。

正如很多时候，我们总认为阳光来自太阳，但是在我们心里幽暗的时候，再多的阳光也不能把我们拉出心底的阴影，让精神振奋，只有心中有光，才能让精神明亮，于跋涉前行中，看得见希望。精神明亮，就是说你的灵魂始终高蹈在生活之上，呈现出来的，是一种笃定的风度，一种喜悦的光辉，一种昂扬的情绪，以及一种无所畏惧的气概。让心中有光，是一种智慧的修炼，是一种本真的保持，是一种初心的坚守；让精神明亮，是一种闪光的信念，是一种坚定的信仰，是一种从容的自信。漫漫人生路，心中有光，精神才会明亮，才能让为不盲目，思不困惑，行不纠结，言不妄肆，奔赴人生的终极目标，优雅于智慧，笃定前行，行稳致远。