冬季养生应合命理     　　家居漫谈 　　文/赵南成 　　从五行变化来说，冬季水最旺，“水旺，木相，金休，土囚，火死”，冬天属水，水生木，故木内含生机，水被金生，金为水泄气而休息；但冬天水旺反克土，故土被囚禁，而水克火，所以火被灭。而冬季对应人体的肾脏和血液，“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”（《素问·六节藏象论》），精指阳气，肾是收藏聚集阳气的脏器，阳气在冬天得到了休养生息，日后人的精力才会旺盛。而肾属阴，所以叫以阴养阴，尽管每个人的五行属性各有不同，但冬季家居风水以养阴为主，满足慎起居、调情志、适寒温、节动静的养阴之需，做到安静、明亮、温馨、透气、舒适。 　　子鼠、亥猪，属水，冬天水多易伤肾，应多注意休息，“早卧睌起，必待日光”（《黄帝内经》），睡眠最能养肾，要将卧室布置得适宜睡“懒觉”，水为黑色或蓝色，卧室的色调以灰色或淡紫色、鹅黄色为主，比平时深一色，以冷色调营造安静，而黑绿色、绛蓝色间隔的窗帘能挡住早上的阳光，可多睡两三个小时，同时安装取暖抽湿设备，北窗要关严，堵住空隙，以达到泄水保温。 　　寅虎、卯兔，属木，冬天水多生木，木外枯而内部过旺，木属肝，肠胃属土，木克土，所以肠胃易出问题，家居摆设应减少木的因素，如床、沙发、藤椅铺上垫子，桌子铺上台布，开展去“裸”大行动，让客厅、餐厅、卧室增添暖意，同时客厅多摆放水果，吃水果能改善消化不良症状，同时摆放兰花、水仙、金桔等，使冬木的外表也充满生机，而在客厅、书房放置陶瓷类饰品，以泄木的奢华之气，形成和谐的吉祥风水。 　　丑牛、辰龙、未羊、戌狗，属土，申猴、酉鸡，属金，金和土在冬天都属休止、被囚禁状态，家居摆设应加强土和金的元素，包括玉器、金属摆件，如玉观音、玉麒麟、玉蟾蜍、招财金翅鸟以及铜制四神（朱雀、玄武、青龙、白虎）等，读书之人可在书房摆放铜金属制的文昌塔，也可摆放玩石、风水球、水晶七星阵等，激发家居中的土、金活力，怡情养性，又因明年是马年，摆放“八骏”金石装饰，事半功倍。同时肺属金，冬天易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病，注意家居的通风和采光，多余的家具和杂物要及时清除，保证居室的宽敞明亮。 　　巳蛇、午马，属火，心脏也属火，所以冬天患心脏病的人特别小心，家居要激活强化火的因素，尤其防风防雨，注重保暖，除了增添保暖设施，大门要设玄关或屏风，卧室和书房的门要挂门帘，床铺不要正对门口，否则休息不好，还易感风寒。此外，厨房的炉灶不宜向门，更不能向北门（窗），北面属水，炉灶属火，水克火，也不能把炉灶放在洗碗盆和冰箱或洗衣机之间，火被两件水性物件所夹，会了无生气，带来不好的效果。 　　出生时间为公历11月8日到次年2月18日，忌水而要火，属“饿火命”，只要生于冬季，就要强化家居中火的因素，如客厅挂牡丹、梅花等红颜色的国画，挂30盏彩灯（30为离卦，丽火明艳），灯光闪烁，气场更强，在窗户挂红色的装饰；明年马年为火，可在南窗挂粉红色窗帘，形成勃勃生气，带来喜庆。 赵南成 （《冬季养生应合命理》由金羊网为您提供。转载请注明来源，未经书面授权许可，不得转载或镜像。业务联系电话：020-87133589、87133588）

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赵南成简介：记者、作家、诗人。中国政法大学民商法研究生学历。现任广州日报报业集团关工委副主任，并参加了三十多个文学、朗诵、文艺组织。曾任广州日报政法科教部副主任、广州日报文学副刋部副主任、广州日报报业集团机关党委副书记兼纪检组副组长，挂任中共广州市委宣传部新闻出版处副处长。后任广州日报出版中心副主任，广州日报报业集团老人报总编辑等。两次被评为全国老年报优秀总编辑。2021年荣获中国散文诗研究会颁发的“优秀散文诗人＂称号。有二千多首诗见诸于《诗刋》《诗世界》《作品》《南方日报》《广州日报》等一百多家报刊及官网平台。由广州出版社等出版了三本诗集，由广东教育出版社出版了两本评论集。由花城出版社出版了人物传记《划破黑夜的亮星一一朱执信传》。