秋炼

作者：白菊敏

金黄树下锻炼忙，

堆堆黄叶点秋香。

健身赋诗两不误，

满园春色绿变黄。

智能健身秋阳浓，

蹬转扭腰步飞鸿。

全身手脑齐协动，

身姿轻盈如顽童。

正阳赛车飞速风，

休息酣畅醉秋冬。

老年自强不依赖，

硕果累累夕阳红。

自写自诵乐无穷，

抒写心歌荡豪情。

阴暗污浊踩脚下，

扬帆奋蹄传正能。

作者简介：白菊敏，中学退休高级教师，早年作品散见于《中国教育报》《教师报》《教育艺术》《读写新世纪》《无名文学》杂志等。近年报刊微平台发表300余篇。上都市头条五十多篇，均精华、热点。论文四次获中央教科所一等奖，多篇文学作品获奖。获各种各级荣誉无数，中华教育艺术研究会会员，河北省文学艺术研究会会员，沧州作家协会会员等。