感悟做一个自带阳光的人
雷学刚
阳光、空气和水是一切生命离不开的。阳光，总是给人温暖、朝气、热情与活力。一个人的内心和灵魂如果缺乏阳光，那么他可能是阴郁的。一个人内心和灵魂不阳光，这个人一定是很阴冷、阴暗、阴沉的，有的人甚至可能是阴毒、阴残的。可见，一个人内心和灵魂的阳光是外在阳光的内核。一个人是否光明正大，内心和灵魂阳光尤为重要。毛泽东同志曾反复告诫我们:“要团结，不要分裂。要光明正大，不要搞阴谋诡计。要团结一切可以的力量，团结哪些反对自己甚至反对错了的同志一道工作。"这不仅是毛泽东同志对团结重要性的精辟论述，也是他海纳百川，有容乃大的博大胸怀和崇高人格。一个阳光的人，肯定只会阳谋，不搞阴谋。一个阳光的人，一定是一个正能量满满的人；一个阳光的人，一定是一个大气磅礴的人；一个阳光的人，一定是一个热情似火的人；一个阳光的人，一定是一个重情重义的人；一个阳光的人，一定是一个铁血丹心的人；一个阳光的人，一定是一个铁肩担道义的人；一个阳光的人，一定是一个医者仁心的人；一个阳光的人，一定是充满希望的大写的人。
我不喜欢阴雨连绵的日子，因为阴雨连绵总是让我产生莫名的惆怅和忧郁、总是让我打不起精神。我喜欢阳光灿烂的日子，因为阳光灿烂的日子，总是我心旷神怡、总是让我心花怒放、总是让我潮气蓬勃、总是让我精神抖数、总是让我神采飞扬、总是让我激流勇进。
我喜欢在晴空万里、碧蓝入洗的日子里，带上一份好心情，去听一树花开的声音，去听鸟儿的啼鸣，那时的眼中有绿意葱茏，心中有远方憧憬，好一幅阳光沐浴的油画定格在浪漫的心底，真是一种惬意！
汪曾祺说：“己心温暖，则世间温暖；己心妩媚，则世间妩媚，心中充满阳光，你的世界就是明媚的。做一个心怀阳光的人，才能成为一个心仪愉悦的人，才能保持年轻的心态，面对生活和浮沉，秉持平和的心态，淡定的情怀，懂得取舍，不惊不扰，处乱不惊，静待花开，潮起潮落，云卷云舒。
生活不可能没有烦恼，人生不可能处处都是鲜花和美酒，也会有荆棘和坎坷，但只要你遇到挫折和困难，不放弃，不抱怨，坚持奋进和拼搏，你就会走出困境，赢得胜利。这印证心里有阳光，前方就有曙光。这也是"不经风雨，怎能见彩虹"的道理。所以，总有一些人，能轻松地走过那些泥泞的道路，乐观的过好每一天。
只要心怀阳光，心中有梦，敢于追梦，努力圆梦，我们就永远潮气蓬勃，充满力量，无畏前路漫漫，岁月沉浮。
人生苦短，草木一秋。高兴也是一天快乐，不开心也是一天，何不快快乐乐度过每一天。
脸上有微笑，心中有阳光，眼里有风景，这该就是岁月静好吧！
人生是一场没有返程的旅行，经历收获的就是沿途的风景。生活本身就是一种经历和承受，所有的经历和磨练就是是为了让你修炼呈现更好的自己，山穷水尽，柳暗花明就是是人生的一道靓丽风景。
人生从来就不是一帆风顺的，经历一些苦难与挫折，反而可以丰盈我们的人生。因此，不要总抱怨命运的不公，当上帝为你关上一扇门时，往往又会为你打开一扇窗。风雨之后总会有彩虹。所以，微笑面对一切，顺其自然，就是最洒脱的人生。
生活启迪我们，有苦有甜才是人生，有伤有痛才会成长，有高有低才是命运，忍耐才是历练，包容才是智慧，舍才能得到，做才会拥有。
人生旅途，我们都是行人，当我们面向阳光的时候，内心是明媚的，背向阳光的时候却是阴影，无论是明媚或是忧伤的都是人生规律。因此，对人生规律，我们只能遵循。
与人相处要始终怀着阳光的心态，不必计较太多， 能谦让的就谦让，能包容的就包容，也不必免强自己，违心地去讨好，不必事事都在意，心有阳光，进而风轻云淡地活着。
做一个自带阳光的人，坦然着面对生活的过往云烟。诚然，快乐犹如清风徐来，幸福也会情不自禁来敲门。人无论何时都要充满正能量，方能拥有一个乐观向上的心态。
心若阳光，温暖人心，好运自来，无论这个世界对你如何，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望，活出属于自己的精彩。当生命燃烧殆尽的时候，你可以对这个世界自豪地说，我的人生因心怀阳光而精彩，我的生活因拥抱阳光而温暖和无比的幸福！你也可以骄傲地说，我此生无憾！
雷学刚，土家族，作家，诗人，教授，研究员，当代文化研究学者。
感悟施恩与感恩
雷学刚
送人玫瑰，手有余香。舍得是佛家的最高境界。大舍大得，小舍小得，不舍不得。大舍大空，大空亦是大得。因为你的兜里装满了，自然也就无法再装别的东西了，所以，我们的陈旧思想、陈旧习俗、陈旧思维、陈旧观念、不合事宜的传统与规矩也要与时俱进地更新和改进，否则，我们的思维和思想就会被僵化，僵化、保守、死板、呆滞、迂腐、落后、教条的思想、观念与行为是会阻碍事业进步和发展的，所以，我们必须坚决清除。
分享、共享的基础是你本生具备创造物质和精神财富的能力，一旦你具备这样的能力，你就应该持续不断地奉献这样财富，让更多的人在分享和共享中获得快乐与幸福，你的价值就会在更多的人获得物质和精神的愉悦中得到最大体现，当你的社会价值和个人价值得到最大体现的时候，你的人格、尊严、名誉和地位也会大大提升。大凡世界上一切成功的人，都是思想境界崇高，乐善好施的人，无私奉献的人。许多的慈善家、教育家、文学家、诗人、收藏家、艺术家等，他们就是善于施恩，才让我们的社会充满温暖，人间充满阳光，世界充满大爱。
施恩的人只管辛勤耕耘和付出，并未奢望回报。因此，他们的思想与行为始终是那么高尚，令人敬仰。久而久之，这些施恩的好人已经成为我们时代的楷模和学习典范。
施恩的好人为我们默默无闻地、悄然无声地为我们这个世间充满大爱做了许多感人至深的事，我们受恩的人，没有理由心安理得或无动于衷，而是应该从心灵深处、灵魂深处、点滴养成中释放感恩的心，这是人类社会发展必须具备的最淳朴的人性光芒和道德基础。
恩感恩报恩是一个人的基本情感，也是一个人的基本素养，更是一个人行稳致远的人脉基础。
施恩是一缕阳光，让人温暖。感恩是一束追光，让人振奋。施恩是一种大爱无疆，让人类形成爱的海洋。感恩是一种反哺，让世界充满希望。施恩是一种使命与责任，让人类减少更多的冲突与创伤。感恩是一束鲜花，让世界充满沁人心脾的芬芳。施恩让人类释放大爱，感恩让人性散发光芒。思安、好静、重仁、尚义、笃情、感恩是人的本性，我们必须遵守。为了世间充满爱，一切爱好和谐、和平的人们就应该人人献出一份情和爱，凝聚磅礴力量，把人间汇聚成施恩感恩的海洋！
雷学刚，土家族，作家，诗人，教授，研究员，当代文化研究学者。
珍惜缘分 善待挚友
雷学刚
世界很大，知己难求，随缘就好。世界很小，地球就是一个村。尽管人海茫茫，可是许多奇迹却冥冥之中时常发生。每当我们渴望一个三观一致、思想共鸣、志同道合、情投意合的朋友时，你就会遇到一个相见恨晚、心有灵犀、灵魂相融、能量和磁场一致的人，这样的人，虽然与我们没有血缘关系，但是，我们彼此的信任、理解、包容、依赖胜过父母、兄弟姐妹，这就是缘分、情义无价、灵魂想通、磁场吸引的力量，有了这样的力量，人类的友谊和情义就可以超越出生、时空、国籍、种族、性别、年龄、学历、贫富、尊卑，让两个陌生人的心灵、思想、信仰、价值、追求、奋斗，紧紧联系在一起。我钦佩讴歌这样的奇缘和挚友。这样的奇缘，丰盈了我们的人生，这样得挚友，让我们的生命不仅有意义，而且更加绚烂精彩！
缘分，很奇妙，它是一种说不清，道不明的盛大遇见。既然遇见了，彼此就应该像爱护眼睛和生你一样，认真呵护，倍加珍惜和善待。因为来日未必方长，下一秒，谁也不知道会发生生什么！
我们每一个生命的个体，都相对独立存在在天地万物之间的生命个体，从人格上讲，都是一个平等的。诚然，相遇是人生的一场盛大的遇见，也是一种美丽的缘份，更是人生履历中最美丽的风景。正如张爱玲所说：“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，
刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声，噢，你也在这里吗”。既然好不容易相遇了，就好好珍惜吧，
谁也预料不到明天会发生什么，是否还能有机会说再见，
是否还可以给彼此一份关心，
几百年的轮回才换来今生的擦肩而过。所以，只要对方没有人品问题，我们就应该旗帜鲜明地珍惜生命长河中遇见的挚友。
一个人的一生，其实很短暂，可谓草木一秋，白驹过隙。但是，但在漫长而又短暂的人生中，总会有一次心动的遇见。其实，这种遇见，一切就像老天的安排，彼此仿佛就是早已相识似的，所以，无须华丽的语言，过多的谦逊和客套，无须特别的安排，他就会
出现在你我的生命里。这就是你我前世今生的缘。
人与人之间能够相遇相知相惜相依，具有偶然性，也具有必然性。因为人是社会主关系的总和。一个人只有不断提高同陌生人打交道能力，你成功的机率才会更多。当然，缘在天定，缘起缘灭，没有理由。
在时间的无涯的荒野里，冥冥之中，总会有这么一个人在未知的地方等着你，与你相遇，与你相识，与你相知，与你握手，与你相爱，相伴到老，这就是神奇的缘份之魅力。
最美的是相遇，最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福，唯有懂得珍惜，才配拥有。
真正的缘，不只是给对方留下美好的第一印象，而是对方认识你很多年后，他仍喜欢和你在一起。真正的缘，不只是瞬间吸引对方的目光，而是对方熟悉你后,依然欣赏和从心底赞美你。真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出,“认识你真好”的心里话。真正的缘，不是来的早，而是来了以后不再走。
面对繁华三千，我在深思，其实，生命就是是一场没有返程票的旅行。而每天都有很多的遇见，遇见生命，遇见友情，遇见生活，遇见爱情等等，都是苍天安排的缘，也是我们努力期待和坚守的缘，这个缘就是对当下的珍惜，对未来的美好憧憬。
遇见是一种美丽的缘份，紧握你的手，相依相伴，遇见你，用我们的一生去坚守。
能够被人坚定的选择，是一件特别幸福的事，希望每一个重情重义的人，都被深情以待。
人与人之间，就是一份缘，情与情之中，就是一颗诚心，珍惜，才能拥有；相安，才能笃定！（定稿为准）
雷学刚，土家族，作家，诗人，研究员，当代文化研究学者。
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