祖籍河北献县,资深媒体人。2005~2014年,在北京市委党校读专科、本科、研究生。2012~2016年,在全国市长学院学习。2015年4月~2016年4月,任《旅游商报》专刊部主任,2018年1月~2018年12月,任国务院新闻办《中国文化走出去》“魅力中国”栏目组中心主任。现任中国社会艺术协会理事、《二十一世纪文化艺术专刊》主任、尚德华夏健康研究院院长、中国药文化研究会药食同源产业分会副会长、《国际新时代通讯社》“文化经济”栏目组制片人、副处长。京津画院文化创意总监、国家新闻出版广电总局重大革命和重大历史题材电影《毛泽东的假日》秘书长、中国中医药研究促进会一带一路中医中药生命科学工作委员会外联部主任。
朋友们好!每年的十月二十三、四号,就是我们所说的霜降,这是秋季的最后一个节气。
霜降,也就意味着天气即将变冷,露水将会凝结成冰。所以,从这个时候开始我们就要注意保暖了,并不忌吃寒凉的食物,老年人呢,要适当的用一下热水袋。
我在这里给大家提供一个食疗的方法:把经霜的桑叶儿加水熬汤喝。这个汤有两个作用,一是祁风散寒,二是止咳平喘。


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