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刊头题字：葛裕钧（江苏）
著名书画家
刊头题画：张建新（山东）
中国书画名家
诗人风采
诗人简介
李延庄，笔名：大浪淘沙，仗剑天涯。共和国同年岁，中学高级教师，从事物理教学近四十年。在省、国家级刊物上发表教学论文三十余篇, 退休后坚持舞文弄墨。
李延庄子（大浪淘沙）诗歌作品选
当我老了，我有太极
文/李延庄子
变老
是生命的规律
是无奈的结局
可是
真的到了这一天
请为自己庆幸
生命的列车驶过了风风雨雨
终于有资格探讨养老的话题
想一想
有一些人
不及变老
就不得已离去
当我老了
我不回避
我为一大把的年纪骄傲
我感恩上苍的赐予
白发见证走过的岁月
皱纹述说曾经的沧桑
但我的心不老
因为我有太极
太极可以让人身心轻安
太极能打通经络
畅通血液循环
增强肌肉的力量
增强心脏的功能
增强记忆力
增强免疫力
减少疾病
习练太极形体美
健康快乐
益寿延年
学大极
其实是学会一种生活
时光雕琢会让容颜慢慢褪去青春的底色
一套拳的时光让人明心见性
遇见不一样的自己
太极拳
抵得过任何健身器械
抵得过任何保健品
抵得过岁月的侵袭
抵得过时光的流逝
一套拳可以穿透人生
让你看到生活朴素的本质
练拳讲究是心境
更多是一种对拳的理解与赏析
一种心情
一种景致
似在峰云山涧
看天高云淡
听风声涛声
一套拳几个知己
演练时内外早已转化为层层鼓荡气韵
与周围气息相通
拳的意境就出来了
练好拳就像好的人生
在有限的生命旅程中
虽然没有惊天动地的故事
没能定格到刻骨铭心的镜头
只有平平淡淡
真真实实
但这份平实却令人回味
透露出淡泊尘世的心境来
当我老了
我不萎靡
虽沒有青春的容颜
但我有矫健的步伐
我的气质比年轻还高雅
因为我一直在练太极
当我老了
我不空虚
远离交杯换盏的应酬
远离名利得失的纷争
多了几分从容和宁静
多了时间把身心修炼
当我老了
我不叹息
忘了昨天的拼搏
停下攀登的步伐
沐浴冬日的暖阳
享受夏日的绿阴
在慢生活中感悟生命的魅力
夕阳无限好
岂能少了太极
让人流连忘返的心灵鸡汤
文／李延庄子
五千年的文明
历史的长河
翻滚着昔日的涛浪
五千年文明博大精深
传统文化是民族精神的命脉
是民族独特的精神标识
时光的琴弦
把昔日辉煌的旋律弹唱
我的祖国
地大物博
五千年的文明
孕育了瑰丽的传统文化
万古留芳
手捧传统文化经典
一草一木都笑了
山坡一角
那块沉寂多年的石头
好像突间然变得可爱
远方多情的风儿
飘散缕缕翰墨书香
传统文化
这极具魅力的神奇磁场
传世经典
这颇多滋补的
心灵鸡汤
让人如何不行思坐想
羡慕的小鸟也赶了过来
看看能否分得些许欢畅
黄金屋绝非藏娇的温床
千钟粟才是智慧增长的食粮
如果
像儒家主张
积极进取
建功立业
如果
像道家主张
顺其自然
自我完善
如果
像佛家主张
慈爱众生
无私奉献
人的心灵明光烁亮
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本刊特约作家（诗人）：
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伊晓雪（黑龙江）孙师峰（火焰）（河北）
窦秋昌（鲁秋）（山东）
张世民（山东） 夕阳音（广东）
本刊特约书画家：
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本刊刊出著名作家名录
匡天龙（广东）中国作协会员
周铁株（广东）中国作协会员
王克臣（北京）中国作家协会
北陕（陕西）中国作家协会中华辞赋社
马忠方（湖南）世纪百家高级创作员
周家俊（山东）军旅作家
胡世健（湖北）西部军旅诗人
张寿岭（甘肃）诗词作家
徐锦成（江苏）中国诗词文化传承者
许刚（山西）中国精短文学学会会员
李刚（四川）中华文化艺术推广联合会会员
雪潮 （湖北）省研学旅行导师
赵有成（陕西）西安市未央区作协会员
牛占才（宁夏）石嘴山市作协会员
李德山(山水行旅)（河南）省诗歌研究协会会员
萧成明（云南）省诗词楹联学会会员
张富礼（河南）中国文化管理协会
工作委员会会员
杭义才（江苏）中国诗词研究会会员
王楚雄（广州）香港诗词学会会员
高淦青（江苏）中国乡土诗人协会会员
张金福（贵州）《当代作家协会》会员
张淸彦（河北）中国作家交流协会会员
邓友谱（湖北）海内外书画艺术联谊会会员
杨广武（老鹰）（吉林）世界汉语文学
作家协会会员
杨贵平（贵州）中国矿业作家协会会员
吴文琴（广州）中国西部散文学会会员
邓林铭（广西）北流市科普作家协会
主席
黄昌才（湖南）中国诗书画家网
艺术家委员会副主席
刘如春（广州）中华散文网创委会
副主席
林克胜（吉林）原长春市文联
副主席
张洪生（黑龙江）鸡西作协
副主席
赵放岚（云南）世界文学艺术家协会
副主席
杨洪超（河南）中国诗词研究会副会长
刘作礼 （吉林）长春日报社巡视员
马晓春（甘肃）中国少数民族作家
丁虎田（印清）（山西）普应寺住持
兼佛教协会诗人
李威（四川）实力派诗人
周凰（山东）中国著名百强
网红诗人
魏国成（河南）中国文坛百强榜
十大杰出诗人
王利全（云南）中华文化
十大杰出诗人
李立方（香港）著名诗人
施怡淡（香港）著名诗人
贺梅芳（香港）诗人
陈涛（北京）教授（博士生导师）
川鹰（福建）华东理工大学
客座教授
姚树元（江苏）联合国科教文组织
文化干事
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本刊刊出海外作家和书画家名录
唐生趣经（美国）犹他大学
博士
谢世明（美国）金山中书画艺术研究院
会员
迦南美地（澳大利亚）华文报刊
福音栏目自由撰稿人
杨新华（澳大利亚）自由撰稿人
书含（西班牙）华文自由撰稿人
黄科（巴拿马）华文自由撰稿人
郭醒奇（加拿大）华文自由撰稿人
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本刊刊出著名书画家名录
郝建华（北京）中国书法家协会会员
梁超龙（广东）中国美术家协会会员
郭东昌（广西）中国当代书画名家
彭梓校（湖南）中国当代书画名家
于顺生（湖南）中国五行画创立者
刘德芳（河南）中国根笔书法创立者
伊和君（山东）中国当代花鸟画院
副院长
余海军（湖北）深圳市传奇教育书画院
院长
张建新（山东）杜受田书画院
院长
曹大步（江苏）中国书法艺术研究院
常务理事
余子（浙江）著名书画家
葛裕钧（江苏）著名书画家
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會員
吴成都（江苏）中国书画家协会会员
刘保进（山东）中国书画名家网艺委会
副主席
李志明（河南）中国书画艺术指导委员会
瘦金体书法研究专业委员会会长
徐忠源（山东）中国书画家协会
副会长
杨瑞堂（山东）（英国）牛津艺术学院
客座教授
牛津艺术学院博士生导师
杨福平（甘肃）南京市长江书画艺术
研究院教授
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友情刊出其他平台作者名录
张玉庭（安徽）《读者》
特约作家
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认证作家
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专栏作家
吴传中（江苏）《当代作家陈列馆》
专栏作家
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签约作家
王正平（上海）《新月小诗》
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王成元（河南）筑梦文学社
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谦诚【中国】新时代诗典
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崔凤芹（吉林）青年作家网
签约作家
马萌勃（甘肃）《中国诗歌网》
驻站诗人
陈国生（湖南）中国诗歌网
认证诗人
曾吉林（重庆）央视12频道夕阳红栏目
报道诗人
韩子君（黑龙江）《世界华人文学》
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朱守平（浙江）中国远山文学网
副总编辑
王继杰（安徽）《三江吟苑》
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李忠会（广州）《南海老干》
主编
李江红《文艺作家》平台
副主编
马新（陕西）军地红色文学
副主编
袁子弹（湖北）中国诗词流派网
编辑
杨松（宁波）诗友之家
总裁
黄昌才（湖南）中国诗书画家网艺术家
委员会副主席
徐克（江苏）东方文明传播会江苏分会
副主席
张峰（河南）南国文学总社
郑州分社社长
李振峰（山西）县诗词协会
副理事长
孙清华（山东）潍坊市奎文作协
理事
魏兴元（山西）《诗词世界》杂志社
理事
董峰（江苏）全球汉诗总会
理事
孙海勇(西魂)（新疆）中国青年诗人协会
理事
唐子岳（湖南）株洲市诗协
理事
刘卫军（湖南）益阳市老干诗词协会
理事
王朝霞（山西）全民悦读太原阅读会
宣传部部长
李桐林（吉林）松原市楹联协会
副秘书长
胡荣誉（学藩）（湖南）孔子诗歌协会
副秘书长
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