为进一步加强职工自救互救意识，提高预防和处置意外伤害事故能力，我单位于10月20日特邀请北京市红十字会专业老师在001会议室开展了应急救护培训，我有幸参加了此次培训并学习了心肺复抢救方法，受益匪浅，现将学习心得体会分享给大家。

     本次学习内容主要有心搏骤停的判断、现场成人心肺复苏操作流程、心肺复苏效果的评估及标准。

     这次培训给我印象比较深刻的有五个方面的内容；一是拓展了自己的眼界，突破自己；二是学习到了最新的心肺复苏指南及抢救流程，三是实际操作过程中，在红十字会专业老师的指导下，学到了更加规范的动作，提高了自己抢救病人的理论水平及抢救技能；四是懂得了团队协作在抢救危重病人的重要性；五是在专业老师、组员的相互配合及鼓励下，使自己克服了抢救病人时慌乱、紧张、不自信等不足。

      会场上急救医护人员给我们深度剖析各种急救失败和成功的案例，让我感触很多，如果缺乏急救知识，在面对紧急情况时我们显得多么无奈，一个小小的不经意的动作有可能就会造成一个生命的流逝。通过这次的学习，以前让我认为简单和不重要的救护能力变得更加重要。

     在生活中，医生的数量是有限的，救护车的速度是交通决定的，太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝，因此，更需要我们每一个人都实际行动起来，掌握急救知识，为了每一条神圣的生命，起码让我们在面对紧急情况时，能做的不再是无奈和等待。

     古人云：救人一命胜造七级浮屠。我的妈妈就是在三年前心脏病突发，尽管弟弟及时拨打了120，尽管20分钟内把妈妈送到医院，但终因错过了最佳救助时间，在危急关头没能把处在死亡线上的妈妈拉回来，妈妈我们还未及好好孝敬，如当时我们姐弟早点学习心肺复苏知识，那该多好。妈妈的骤然离去也给我们埋下了深深的痛。

     作为一名普通公民，我们有必要掌握一些常用的急救知识和方法，在身边一切都来不及预料，也许某天你可以帮助那些需要帮助的人，为病人延长寿命，给他们的生命再创一次机会，这是自己力所能及的事情，也是一件值得做的事情。

     让我们人人都行动起来，将自己的懂的急救知识教给身边的人，让急救知识得到传播、普及，给每个人多一次再生的机会，也让这缤纷的世界变得更加美好。

      我会一直坚持下去，影响身边更多的人加入，会和所有的志愿者医护人员们一起努力，让1%的概率不断朝着100%迈进!