主编/苍狼 收集/云霞万里
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从来民以食为天，天下粮仓米在先。
自古米无田不立，田丰饭饱喜炊烟。
世界粮食日·世界勤俭日感怀（5—1）
文／杜良凤 黑龙江
序：联合国确立，每年的10月16日为世界粮食日；10月31日为世界勤俭日。“民以食为天”。因此，总书记多次倡导在全国形成“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，强调要制止餐饮浪费行为。我们要坚决贯彻落实总书记重要指示精神，树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
一、鹧鸪天·世界粮食日
勤俭纯风亘古传，世遵民以食为天。粮丰莫忘锄禾苦，苗壮当思稼穑难。
仓廪实，国基安，江山社稷盛千年。倡导光盘无浪费，农家欢畅好耕田。
二、清平乐·天地粮心
有粮无恙，笑脸随花放。雨顺风和丰收唱，乐曲扶犁回响。
月映炊玉添香，粒粒辛苦惜尝。天地粮心国本，社稷五谷成纲。
注：①、相传史前神农氏炎帝曾作《扶犁之乐》、《丰收之咏》传唱。
三、忆秦娥·为生计
秋风起，蟹肥菊瘦丰收季。丰收季，采撷忙碌，渔民心喜。
人生代代无穷已，戴星披月为生计。为生计，辛勤劳作，不敢纵弛。
四、【仙吕·醉中天】勿让农人溃
世界粮食日，农户照悲催。
谷贱伤农粮价低，好梦如何遂？
期盼官家作美，悯农狼狈，勿让农人溃。
五、捣练子·祈谷坛
春孟月，祭神坛。丹陛桥高三尺宽。
皇帝更衣光脚走，跪求只盼谷丰年。
六、秋夜月·又是丰收年
金乌高照。洒金光，明月去，鸡鸣晨晓。唤醒农人沉梦，刈耕刚好。北方麦，江南稻，种收皆到。正是、万户此时忙了。
秋来知道。绽黄花，红果挂，品尝冬枣。野味琼浆肥蟹，酒香醺倒。庆丰收，佳宴设，为时尚早。入仓、粮满举杯欢笑。
七、思佳客·卖粮
侍弄青苗七月余，梦中祈盼好风雨。亦忧亦喜丰收景，常叹常悲种地女。
肥价涨，麦钱低，良人不愿傻来去。粮商笑看公平秤，宰你农民随意取。
八、阮郎归·发放粮补
去年飘舞雪花时，农家免税资。今春喜鹊上梅枝，税官发惠慈。
歌万曲，酒千卮。腮边热泪湿。一腔唢呐道心思，穿云还裂石。
九、花前饮·让节约成为时尚
让节约成为时尚。小份菜、光盘行动。小中看节约，不是小数目。
照鉴着文明品质。一粥饭，来之不易。家无俭不旺，人俭立、大业成。
十、谒金门·深挖洞广积粮
深挖洞，防御霸权袭境。美帝苏修亡我梦，破除寻路径。
粮广积囤待用，备战备荒成命。国内形成一运动，御敌时最重。
注：1972年12月，毛泽东主席说：“根据我们现在所处的国内外形势和我们所坚守的社会主义制度和无产阶级立场，我们要‘深挖洞，广积粮，不称霸’”。鄙人深有感触，填词记之。
十一、捣练子·稻农
骄日酷，热风狂，辛苦稻农收割忙。
汗水湿衣如雨灌，换来金谷满粮仓。
十二、醉梅花·节约光荣
桌上豪情比海深，锄禾熟读到如今。莫言富足春风在，谨记饥荒昔日临。
心耿耿，担沉沉。农夫汗水湿衣襟。汗珠育出丰收果，爱米如银谷似金。
十三、摊破浣溪沙·浪费可耻
汗水凝成颗粒收，丰衣渐淡有饥愁。意显身家偏浪费，乐装牛。
勤俭持家千古唱，文明处世万民讴。糟蹋余粮忘祖训，不知羞。
十四、西江月·浪费可耻
孰解老农劳累，深耕拔草施肥。争收抢种几轮回，粒粒谷粮宝贵。
总爱餐中酣醉，谁都不肯输谁。三荤四素剩成堆，最恶铺张浪费。
十五、鹂歌一叠·民以食为天
勤俭纯风亘古传，世遵民以食为天。粮丰莫忘锄禾苦，苗壮当思稼穑难。
仓廪实，国基安，江山社稷盛千年。倡导光盘无浪费，农家欢畅好耕田。
2021·19！16
倡导节约正是时，粮食浪费视无知。
汗珠换取来非易，目睹扔之谓甚痴。
世界粮食日感怀（5—3）
文／杜良凤 黑龙江
序：联合国确立每年10月16日为世界粮食日。“民以食为天”。因此，总书记多次提倡在全国形成“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，强调要制止餐饮浪费行为。我们要坚决贯彻落实总书记重要指示精神，树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
一、七律·有感于中央倡导节约粮食
舌尖浪费倡停歇，餐饮节约不可撇。
自古锄禾流汗水，悯农教子伴初学。
欣逢釜肉成常味，蔑视香馍弃大街。
倘若人惜一粒米，神州日可满山阙。
二、七律·有感于中央倡导节约粮食
美德勤俭古之学，领袖泽东奉作杰。
腐败奢侈皆犯罪，挥金如土众口喋。
悯农一首传天下，从小数遍唱诵帖。
倡导节粮今又起，舌尖浪费要停歇！
三、七律·有感于中央提倡粮食节俭
春播秋收汗滴禾，风吹日晒背梁驼。
插秧耕种辛劳尽，锄草催肥苦累多。
浪费铺张犹可恶，厉行节约最为歌。
盘中餐食不知惜，怎建安康幸福窝。
四、就新闻“坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯”有感
自古由奢入俭难，话来道理不新鲜。
伟人为此多垂诫，百姓忽惊忒痛酸。
致富小康凭创业，脱贫复兴靠攻坚。
杀贪戒靡绝疲费，固保江山万代传。
五、七律·民以食为天
父母生前语重长，为人切记莫铺张。
三餐有吃凭天赐，四季无收怕地荒。
晚教雪中多送炭，晨温桌上少糟粮。
新风引导勤而俭，节约从来是祖方。
六、七律·节约粮食
丰收别忘那些年，岁月饥荒少饱棉。
半碗残汤充冷暖，满身臭汉叹良田。
一粥一饭思何易，半缕半丝愁物艰。
世道多灾应节俭，不时境遇好周全。
七、七律·制止浪费行为，培养节约习惯
国之命脉食为天，节俭高标自古传。
一粥当思来不易，半丝应念力曾捐。
频闻奢侈民生怨，犹恶铺张心若煎。
值此新冠侵袭日，光盘路上共挥鞭。
八、七律·爱惜碗盆粮
春寒刺骨深耕急，夏热侵肤入库忙。
秋露严霜修水坝，冬闲大雪筑山塘。
千行臭汗禾苗壮，万颗珍珠饭粒香。
饮水思源莫忘本，劝君爱惜碗盆粮。
九、七律·传承节俭
春种秋收五谷香，耕耘播撒事农桑。
面朝黄土经风雨，背负青天历雪霜。
每忆无时思富贵，何如有日备饥荒。
传承祖德多勤俭，岂可铺张毁栋梁。
十、培养节约习惯
致富增盈政策昌，扶贫战略惠城乡。
勤能济世惟良训，乐到投闲有祸殃。
独醉疏狂殊可恨，清廉检点永弘彰。
中华美德光荣史，泰运鸿平奔小康。
十一、节约粮食反对浪费
粒粒盘中白米粮，来之不易细思量。
应知耕作田间苦，宜惜艰辛垄上忙。
往昔饥寒难度日，今朝浪费实荒唐。
光荣节约犹须记，忧国忧民意识强。
十二、节约粮食反对浪费
今日三餐不缺粮，昔年歉岁恐惶惶。
一年劳苦难充腹，四季辛勤也饿肠。
汗水换来真不易，饭肴浪费必成殃。
忧心意识须铭记，家国繁荣旷世祥。
十三、七律·节约粮食，打击浪费
新冠肆虐逼封城，洪涝无情又禁耕。
国际相求粮缺少，神州自足食充盈。
本应珍惜三农满，何故铺张百物倾。
节约今为全意识，长持忧患保民生。
十四、七律·牢记古训富贵不淫
华夏美德切莫辜，睦邻友好共相扶。
面墙片瓦朝夕立，粒米根纱寒暑锄。
仓满衣多施困者，餐余宴剩畏禽猪。
千年古训重回首，勤俭持家非两途。
十五、七律·勤俭家国代代传
自古锄禾流汗水，悯农劝世记铮言。
若无春雨千畴绿，岂有秋风五谷欢。
何必锦衣高处唱，哪堪豪宴醉时寒。
当思粒粒皆辛苦，勤俭家国代代传。
十六、七律·培养节俭风操
三年灾害苦难掩，每忆当时可断肠。
眼下国民食物足，世间岁月水波茫。
小康日子思节俭，富裕生活拒朽觞。
培养风操凭素志，美德久树靠发扬。
2021·10·18
食粮自古大如天，饱腹丰衣社稷安。
未雨绸缪防祸患，莫失粒米始当前。
世界粮食日感怀（5—4）
文／杜良凤 黑龙江
序：联合国确立每年10月16日为世界粮食日。“民以食为天”。因此，总书记多次提倡在全国形成“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，强调要制止餐饮浪费行为。我们要坚决贯彻落实总书记重要指示精神，树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
一、七律·粒米吟
春种秋收果菜粮，三餐每日肉鱼汤。
农家旱涝心堪煮，食客丰盈面似霜。
留守妪翁星月白，拼争男女雨风黄。
君行千里当牢记，粒粒米如父和娘。
二、七律·食之殇
每忆幼年清淡日，尤憎显阔自浮靡。
叶红常拜观音庙，花艳喜游燕子矶。
満地残羹余老酒，谁家学子盼新衣。
光盘风气应提倡，整治奢糜除陋习。
三、七律·节俭美德留
沃土耕耘热汗流，风调雨顺庆丰收。
农田保线江山稳，五谷空仓百姓愁。
节俭绵绵财力续，奢华渐渐品行丢。
聚餐消费花钱少，提倡光盘美德留。
四、七律·节俭光荣
新朋故友上朱楼，玉碗银盘满膳馐。
对酒有声穿岁月，挥金如土度春秋。
当知粒粒艰辛付，莫忘频频汗水流。
自古炎黄憎浪费，勤劳节俭印心头。
五、七律·惜粮
锄禾当日汗淋流，自古村农志未休。
时雨春风圆梦想，朝霞惠政感恩酬。
民生至乐山河壮，家宴馀欢岁月悠。
稻菽盈仓多爱惜，隆平科技绘鸿猷。
六、七律·餐思
每饭常思粒米辛，家翁日晒种禾身。
无由浪费柴门汗，切莫辜违草舍人。
点菜相邀休摆阔，饮餐同聚守清贫。
舌尖节俭光荣事，古训叮咛耳畔亲。
七、七律·节俭光荣吟怀
成由勤俭败由奢，浪费尤灾害国家。
春种禾苗流汗水，秋收果实满霜花。
人情食客遗肴酒，日醉餐厅剩饭瓜。
节约光荣须谨记，中枢号召富中华。
八、七律·励行节约 反对浪费吟
苍生延续务须粮，颗粒收回累骨浆。
拱背黄牛羁重轭，弯腰老妪顶骄阳。
栉风沐雨犹披月，祛病施肥亦灭蝗。
神技杂交除冻馁，隆平勋伟拯饥亡。
九、七律·节俭吟
幼诵锄禾日当午，壮耕垅亩汗长流。
春寒未退秧苗育，暑热仍蒸稻谷收。
粥饭当思来不易，荤蔬更解得难牟。
成由勤俭先贤训，多少王朝奢欲丢。
十、七律·节约光荣
四季耕耘汗水流，米粮珍贵苦中求。
施肥除草时时理，抗旱防灾岁岁筹。
惠政支农今妙策，齐家治国古良谋。
饥荒一口能延命，节约光荣哲理留。
十一、七律·制止浪费行为，培养节约习惯
盛世丰年惠万家，用餐食美更奢华。
应知种豆汗流面，信是栽桑春绽花。
自古脱贫珍是日，而今致富贵如霞。
光盘又解民心意，莫到饥荒无酒茶。
十二、七律·以节约为荣、浪费为耻
面朝黄土背弓弯，头顶骄阳夜色还。
谁晓耕耘凝汗水，岂知岁月伴时艰。
光盘节俭当崇敬，剩碗铺张尽愧颜。
历览古今多少事，丰衣足食稳江山。
十三、七律·七律·咏光盘行动
苍生自古食为天，耒耨初耕五谷田。
顶日锄禾流热汗，开荒种菜接炊烟。
餐前若忆辛和苦，舌上方知耻与廉。
谨记光盘弘美德，勤劳俭朴学先贤。
十四、七律·赞光盘行动
五谷调和酱醋茶，双双筷子手中拿。
有汤有菜三餐饱，诚意诚心一笑夸。
量体裁衣堪节俭，光盘吃饭不奢华。
养成习惯身康乐，国库余粮利万家。
十五、七律·咏光盘行动
消费不能生浪费，光盘就是净餐盘。
丰收谨记曾挨饿，富裕常思遇苦酸。
民以食唯天至上，国于粮比地高端。
皆言剩菜装包走，良策新规众喜欢。
十六、七律·有感于幼儿园餐前感恩歌
歌声随着饭香飘，肃穆神情刮目瞧。
诵语诗词农伯谢，感恩种子寸心浇。
也曾显摆不知俭，始觉奢华该退潮。
半份菜单规矩好，光盘行动是高招。
2021·10·19
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