我们这一代，

不管你是否情愿，

皆已悄悄迈入古稀之年的行例，

头发花白，那是智慧的结晶，

皱纹道道，那是你曾经笑过的地方，

历经沧桑锤炼，更加豁达释然，

历经世事百态，更加平和沉静，

少了明月清风，多了内心淡定，

少了逢場作戏，多了活在当下。

不问昨天，活在当下，

晨起微笑，入睡感恩，

清减欲望、抛弃束缚，

一日三餐，淡观悲喜，

无惧苍老，且行且惜。

明日复明日，来日并不长，

忘记昨天，把握今天，

计划明天，活在当下，

看开，看淡，不卑，不亢，

拿得起放得下，随其自然，

孤得起单不惧，随遇而安。

余生，只诉温暖，

给自己一个笑容，

余生，畅开胸怀，

给心态一个宁静，

余生，做好自己，

给生命有个交代，

咱不白活一回！

咱潇洒走一回！（原建国）