随着社会不断的发展、人民的小日子越来越好，人民的生活方式也发生了变化，导致各种慢性病、富贵病、亚健康指标日趋增多。如何养生?如何拥有一个健康体质?已成都市人最为关心的话题。9月23日晚，深圳女性文化沙龙在深圳开放大学思政大课堂开讲了一场令人大开眼界的《养生之道—徒手祛百病》、《从“齿”更美丽》等专题沙龙，线上吸引了数万人观看，线下约50名女性参与互动。    

深圳女性文化沙龙是由深圳市妇女联合会、深圳市妇女儿童发展研究会联合主办，深圳市宣传文化事业发展专项基金资助的公益性文化活动，共成功主办了141场，今年是第4场。    

据了解，深圳女性文化沙龙每场直播分为两个环节，第一个环节为主嘉宾作专题分享；第二个环节为访谈互动环节，以现场提问线下互动方式。     

据介绍，本次特邀了两位主讲嘉宾。第一位主讲嘉宾路新宇，是著名中医养生文化学者，经络养生专家，执业中医师。曾在国务院老年大学和中国文化书院开设养生课程。十多年来，一直致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩，常年重点研究经络、穴位，如何为人们自我养生之用提供特别方法。著有健康书籍《上班族身体保养指南》、《徒手祛百病》《通则不痛痛则不通》《季节养生经络有道》，开展专题健康讲座近百场。

在直播现场，路新宇就“养生之道—徒手祛百病”与直播间的观众作了专题分享。他认为，手，其实知道答案，老祖宗传下来的中医智慧、身体本身的自愈力告诉我们，经络养生可以掌握管理身体的方法。

路新宇还从都市人常见、多发的亚健康状态入手，分享经络徒手管理的实用小妙招，教您如何通经络、调气血、养容颜、防衰老，以手代药，手到病除。他用通俗易懂的讲解、简单实用方法，教您学会如何保养身体、清除疾患的新诀窍。    

第二位特邀主讲嘉宾蒋少云教授、博士生导师，是中华口腔医学会牙周专业委员会委员，广东省口腔医学会牙周专业委员会常务委员，中国妇幼保健协会口腔保健专业委员会委员，深圳市口腔医学会常务理事，深圳市女医师协会口腔专业委员会主任委员，北京大学深圳医院口腔牙周学科带头人。 

据介绍，蒋少云教授从事口腔临床、教学和科研工作二十余年。2011年以来主持2项国家自然科学基金以及多项省市级课题。发表论文六十余篇，以第一作者或通讯作者发表SCI论文十余篇。主攻牙周病和植体周病的诊断和规范化治疗、牙周病多学科综合设计和治疗、牙周美学手术、牙周再生手术、牙周显微手术和种植治疗等临床医学。

她认为，口腔健康一直是一个容易被忽略的问题。随着时代发展，健康观念的提升，大家都知道了全身要健康，牙齿来护航。牙好、胃口就好，吃嘛都香，身体就棒的观念已逐渐被大家所接受。

在直播现场，蒋少云教授还就如何及时尽早发现口腔疾病，获得牙齿健康？如何认识口腔常见疾病的危害与对全身健康的影响，掌握有效预防治疗牙病的方法呢?她《从“齿”更美丽》作了专题分享。

据介绍，该沙龙以“弘扬‘四自’精神，融汇古今文化，提升女性素质，推动性别平等，共创社会和谐”为宗旨，以“关注社会热点，促进女性发展”为主题，突出针对性、开放性、探讨性、前瞻性，并邀请各界名流学者担任主讲嘉宾，采取演讲、辩论、交流、分享等多种形式，进行思想交锋、情感交流、文化交融，努力打造女性心灵家园和深圳文化品牌，为粤港澳大湾区和深圳先行示范区建设注入更丰富的文化自信新内涵。

参与互动观众纷纷表示，深圳市妇女联合会、深圳市妇女儿童发展研究会共同主办搭建的深圳女性文化沙龙平台，深受女性市民喜爱和热烈欢迎，直呼这不仅仅是一次健康的文化大餐，而且是一次倡导中国中医文化自信的新的中国精神和中国力量。

文字编辑：刘爱平

文字编审：风采