听雨 

 作者 白丽君

朗诵   李卫

凌晨先是被一群麻雀叽叽喳喳的叫声吵醒了。心想，你们哪儿那么高兴啊，这大清早的。但是并不反感它们的聚会，也不知道它们聊的什么话题，总之，感觉麻雀们都很兴奋和激动。我还没有来得及再次入睡，忽听下起了雨，麻雀们的叫声立即消失了。

我看到窗外天色已亮，雨下得挺急……我最喜欢下雨天，一听到雨声就兴奋，仿佛所有的思绪都为雨声而凝聚。我情不自禁的从床上起来，坐到落地窗前细细的端详雨落下来的情形。

雨不大不小可是挺急的。大概有一个时辰的的时间，声调、力度、频率都是一个级别，好像是机械设定的一样。雨滴“刷刷刷刷”的落在院子里月季花的叶片上和樱花树的叶片上，只见叶片“忽闪忽闪”颤抖的样子，那是被雨滴砸的像飞着的蜻蜓的羽翼拍打气流，在空中原地不动的飞着，密密麻麻的叶片的颤抖整齐划一，好像受过训练的仪仗队齐刷刷的。

再看月季花的地里，有一块洼地，这块洼地偏偏月季花种的有点稀，雨水积存了一片儿，雨滴直接落在地上的水坑里，溅起微弱的水花向外一圈一圈的形成三五层环状圈，反反复复好看极了。

我就这么静静的坐着，注视着窗外的所能视野，怎么看都看不够。你说，这到底有啥可看的，诶：可就是喜欢看，舒服，恬淡，惬意，享受。王籍诗“鸟鸣山更幽”有人说奇怪：鸟不鸣山不是更幽静吗？

山里这样的体验我没有，但是屋里这样的经验我还是有的，我觉得“雨响室更幽”。看着这雨也没有停的意思，干脆起身去冲一杯速溶咖啡，端过来坐在落地窗前直面窗外，更是细细的端详这雨景……

心里还想着要是天天都下一场这种雨多好啊，外面的任何事跟咱没有任何关系，屋里就是我的全部世界。

又不禁想起了养生的事儿，养生究竟应该怎么养呢？这段时间一直在思考这个问题。概括起来大概有以下几个要点：第一就是心要静吧，不操心不管闲事，把自己的心管住。

第二就是气要平吧，不急不躁少说话，不耗气。所谓的清心寡欲就是如此。

第三，多做善事，有些举手之劳的事还是尽力而为之。

例如：我前几天坐公交车看见一个中年男子，带着一个孩子（看不出男孩儿还是女孩），大概有十五六吧，寸头。头上有开过颅的手术刀痕，这刀痕还真不小呢，从前额头向后至枕骨将头部左右一分为二，另外，一刀从左耳向头顶正中央将左侧头部前后一分为二。

这孩子站立不稳，半身不遂的晃晃悠悠的上了车，身高不到一米六，体重大概有两百斤，估计是吃激素的结果，看上去还是“满月脸”。

我旁边有个年轻人把座位让给了孩子，可是照顾他的中年男子像是他的父亲，站在孩子身边，还提着行李，莫非是刚刚接出院？我就赶紧把座位让给了这个中年男子，我说：“你坐在这吧，方便照顾他。”中年男子说：“有几站就到了。”我说：“我也快到了。”就这样把座位让给了他。当我站在一边的时候，后面的两位乘客赶紧说，这儿有空位您坐过来吧……

我知道自己的做法得到了别人的尊重，自己也十分欣慰，因为付出了爱，这不就是举手之劳的事吗。第四，心口统一。

无论何时何地，人前人后都老老实实做人，诚实守信，不做昧良心的事，坦坦荡荡干干净净，活的通透，凡事不纠结。第五，粗茶淡饭。不挑剔任何食物，适量鱼和肉，杂粮蔬菜多吃，顿顿八成饱。最后就是乐观的心态，欣然接纳一切，面对一切，凡事不斤斤计较，随自己的心愿活着，遵从自己内心的声音做事。看，已经是一个时辰过去了。

眼前的窗外浓绿一片，雨丝像玉帘一般，在一片浓绿中画着垂直的线。月季花的嫩枝嫩叶更凸显了，它们也张开了大嘴吮吸着从天上掉下来的甘露，为自己的成长储备能量。       

观雨的同时还联想到了养生。生命的意义就是快乐、健康、长寿，关注自己关爱生命，使自己最大限度的活的舒适，坦然，精致。

作者简介

白丽君，转业军人。药监系统退休，曾任大兴区食品药品监督管理中心主任。热爱文学，喜欢写作。师从于陕师大文学博士青年作家刘国欣导师。