作者简介：
程中华（大号是中华）四川籍，居天津，大学文化，工程专业高管。酷爱艺术，任天津市“群星交响乐团”，“海河军乐团”低音部首席。荣获“天津市第三届西洋乐器大奖赛个人赛金奖”；全国“雅马哈乐器大奖赛优秀奖”等奖项。早年参加"天津市文学艺术研讨会"，师从冯骥才先生。后入“龙风文学院”学习，师从周崇明，高丽等名家。多次参加国内外格律诗创作。作品多在《英国文学》《清欢一隅》《五岳文学》《远山传媒》《梅园之音》《风华诗刊》刊登。
格律诗组合三首
读《人生大忌》(四)
作者｜大号是中华（四川）
朗诵｜相逢一笑（天津）
1. 七律 • 多疑
无中生有必多疑，害己伤人众所离。
刻意哀容增顾虑，无端烦念闹分歧。
神来过敏周身痒，梦扰难熬隔道篱。
稳定心情三界静，和谐共处一盘棋。
注:″三界"指天上、地下、人间。
（2021年8月17日）
2.七律 • 奢侈
花钱摆阔囊羞涩，财库虚呼待寿终。
借贷招魂先奢侈，求爷告奶再通融。
今遭有酒今朝醉，后悔无炊后世穷。
浪费贪污两者耻，心亏不汲一场空！
（2021年8月17日）
3. 七律 • 幻觉
思想巨人多幻觉，黄梁美梦误修成。
身离实际水中月，墨守真空纸上兵。
醉态逢时凭侥幸，衰颜处事慕虚荣。
归心走好凡间路，大悟开天阴转晴。
（2021年7月16日）
金牌主播简介：
相逢一笑，本名：李建富，【英国文学】主播。卓然大众艺术联盟天津朗诵分会会长，精英主播团主播。天津市滨海新区退休干部，曾多年从事广播电视和汉语言文字工作，并经常主播各类大型活动，其播音主持作品曾多次获国家和市级奖项。
本期总编：静好（英国）
注：图片由作者提供。
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