我们每天的睡眠质量，关乎身体健康和第二天的精神状态，所以我们每天睡觉的床至关重要。很多人都喜欢在床头放各种东西，有些东西长时间放置在床头，不仅影响睡眠质量，还会对身体造成伤害。今天就教大家这4种东西不能放，特别是第3种，快来看下吧！

第一种：手机和平板

很多人晚上玩完手机或者平板之后，都是把它们放在床头，手机没电了直接插着冲一晚上，我们都是手机、平板这些电子产品是有辐射的。所以晚上睡觉的时候，要把这些电子产品放在远离睡觉的地方。

第二种：毛绒玩具

毛绒玩具是很多小朋友和女生的最爱，床头都会摆几个，甚至会抱着睡觉。其实毛绒玩具很容易吸附灰尘和细菌，不清洗干净的话，容易引起呼吸道感染和皮肤问题。

第三种：绿色植物

床头放置绿植很多人认为能够净化空气，对身体有益。其实绿色植物在夜间进行呼吸作用，它是会释放二氧化碳的，还会跟人争抢氧气。这样人长时间在缺氧状态下，就会影响我们的身体健康。

第四种：香水

很多人都会在床头放置香水，或者喷一点再床头，晚上睡觉的时候最好不要用香水。因为香水中的化学成分至少多达600多种，长时间对身体有害。

看完这个小窍门，原来这4种东西不要放床头，快回家看看你家有没有，赶紧拿走吧！