人与德同寿

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    人怎样才能长寿？从千古一帝秦始皇到现在的各种养身长寿专家谁能说得清，谁又能讲得通？

      都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；

     都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；

    都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；

      都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；

     都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……

      都说保健能长寿，中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸于2019年11月11日（双十一）逝世，享年51岁。

    生、老、病、死是摧不垮、变不了的生命用规律。病、老、死是绝对的，永恒的，是常态。健康、年轻、长寿是暂时的，相对的，是例外。

    运动未必长寿，体育运动员是范例，乌龟喜静，寿得千年。

     遇事糊涂些，心态宽容些，心花绽放些，名利淡泊些。放下的是架子，担负起的是责任。

     做人似水，逢刚则柔，遇柔则刚，刚柔并济，动静兼融。逢凶化吉，遇难呈祥。

     以仁人之心待万物

     以仁人之心处乱世

     以德示人

     人与德同寿

        ～20210818晚于包头