“云天收夏色，木叶动秋声”。秋季虽以立秋为始点，但立秋并不代表酷热天气的结束，大部分地区都较为炎热且“三伏”中的末伏在立秋后第3日，因此气温依旧居高不下。在此，广州新世纪白癜风医院皮肤科主任李诚英提醒，白癜风患者在日常生活中防护工作仍然不要掉以轻心。

秋季白癜风处于稳定期，白斑就不会扩散了吗?　　

       近日，广州番禺区一位妈妈带着10岁的童童（化名）来到广州新世纪白癜风医院皮肤科主任李诚英的诊疗室求诊。童童妈妈告诉医生，“童童脖子上的白斑经过前一段时间夏天的，白斑症状有明显转缓，现在又到了秋天，天气开始逐渐变凉，马上又要开学了，孩子的治疗能缓缓吗?”对于童童妈妈提出的问题，李诚英主任明确答复说，“不行”。

“虽然秋季白斑处于稳定期，白斑扩散速度减慢，很多患者容易认为病情开始好转了，于是就停止了治疗”。李诚英主任解释说，这其实是一种误区，因为从白癜风的发病机理方面可以看出，白癜风表面白斑症状虽然在秋季有所减轻，但是，白癜风患者机体免疫功能并没有得到缓解，患者血液血清中酪氨酸酶活性并没有好转，此时暂缓治疗，时断时续的治疗给白癜风以喘息的机会，导致病情加重。

安全度过秋季，患者怎样预防白癜风扩散?　　

“秋季天气干燥，皮肤容易皲裂。患者皮肤发生皲裂等损伤，如果创伤部位处理不当，容易发生同形反应，使白斑扩散，致使病情恶化”。李诚英主任建议，白癜风患者一定要做好皮肤保湿措施，平时洗过手、脸后，可以涂擦一些天然无刺激的护肤品，保护好皮肤，避免皮肤出现皲裂。

此外，立秋后，人的身体很容易疲倦，所以白癜风患者平时要注意适量做些运动，不仅可以强身健体，对于辅助治疗白癜风也有着不可忽视的作用。但也需要特别提醒的是，

秋季运动要注意适度原则，避免因过度劳累，导致病情扩散。同时，患者应及时调节坏情绪，保持乐观豁达的心态，积极配合医生的治疗。

白癜风秋季养生做好三个“收”很关键

李诚英主任介绍，人体经春之生发、夏之养育，已经积累足够能量，所以，立秋后，白癜风患者养生关键在于收。那么，患者该如何做好三个“收”的保养呢?

运动舒缓，收养阳气。立秋后，阳气开始内收，皮肤腠理开始变得致密。应本着“秋需收于内”的原则，做一些舒缓运动，但是在秋季人体的阴精阳气正处在收敛内养的阶段，所以锻炼和运动也应以“收养”为原则，运动量不要过大，以防出汗过多，阳气耗损，不利身体健康。尤其是老人、儿童和体质虚弱者更应注意，锻炼项目应轻松平缓、活动量适当。

调理脾胃，收养气血。立秋后，白癜风患者要重视脾胃的养生。饮食要保持不过量，不过于油腻，不吃冷饮,以免损伤脾胃的阳气，可适当吃一些温补食物。

多喝温水，收养津液。立秋后，天气开始转凉，易引起感冒，患者要注意添加衣物。除了可以避免感冒之外，还能防止寒气伤及白斑患处。想预防秋燥，就要补气生津。要多喝温水，其次适量多吃养阴生津的食物。 

通讯员：郭旭

责编：郭静

图片：通讯员提供

文字审核：郭静