荐文‖【风采之声★强音朗诵团】

审稿‖海梦‖中国七台河

作者‖于歌‖中国沈阳

音频‖阮红艳‖澳大利亚悉尼

诵读‖阮红艳‖澳大利亚悉尼

制作‖于歌‖中国沈阳

图片来源于网络

                    【欣赏自己】

                          （二）

                       作者/于歌

人，只有今生，没有来世的！人生的每一分每一秒都是那么的弥足珍贵！不要以为时间还早，不要以为年纪还小，不要以为生命很长，不要以为过了今天还有明天，后天！其实，每个人都不知道死亡和明天哪一个会先来！明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！所以我要做的，必须要做的，就是把握今生，把握今天，开心快乐的，好好的活着！甚至连生气的时间，抱怨的心态都不该有！

   其实，每个人都活的不容易，不论男人女人，满身疲惫的都有卸不下的压力！一肚子的苦衷，也有不能说的时候！每个人都有渴望：哭了有人慰籍，累了有人依！苦了有人疼！久了有人忆！远了有人牵！但是每个人都很明白，生活要自己忙，是苦是累要自己扛！泪水要自己擦！风雨要自己挡！滋味要自己尝！我们每个人都是从开始哭着经历，到现在的哭着懂得！所以人生教会了我们什么样的感悟，只有我们自己最清楚！

跟自己说一声对不起，这些年总是在把自己难为，人前假装着无坚不摧，人后却无声落泪！嘴里强撑着无所谓，心里却倍加憔悴！

跟自己说一声对不起，这些年奔波劳累是为了谁！放不下的担子，压的自己特别疲惫，干不完的工作让自己非常狼狈！

跟自己说一声对不起，这些年来让自己受了很多委屈！付出的都是掏心掏肺，得到的却是没心没肺！在乎的全是倾情给予！收获的却是廉价卑微！

跟自己说一声对不起，这些年来从不敢稍有颓废，风风雨雨不辞辛苦，生活的路途不敢愧对！分分秒秒不曾虚度，生命的赐予不敢浪费！永远记得，冷了病了！给自己一个安慰！伤了痛了！给自己解围！苦了累了！给自己一个依偎！好好的爱自己吧！因为全世界只有一个独一无二的自己！

19-04  16：45

作者简介一一

诗人于歌

风采文学★于歌 

风采文学★飞翔     

1963年3月5日出生于 吉林省 长春市

现居住在  辽宁省   沈阳市

大学文化 

法学  经济  建筑  汉语言文学专业 

文化领域创作者

诗人    作家    都市头条认证编辑

【神州风采文化传媒】总编

【风采文学社】总编

【风采之声】总编

力主弘扬中华文化  挖掘草根原创作品  打造具有时代特色社会主义核心价值观，正能量满满的中华文化，努力将中华文明的传统美德发扬光大！为中华民族的伟大复兴添砖加瓦！

座右铭是——诚信博爱！展翅飞翔！

               无尽波涛学海泳

               中华文明世永恒

               浩繁铁卷如山阜

               社会人生染历程

金牌主播简介一一

阮虹艳 用声音传递情感，用真诚打动你我。

堪培拉民族广播电台中华之声情感驿站栏目主播，

澳洲新艺术联合会《大地留印》栏目特约主播。

神州风采文化传媒【风采之声★强音朗诵团】金牌主播

欢伺花弄草与自然对话。在喜马拉雅语音平台以“悠然花开Selina”之名读书分享。