大暑

作者/石继增

七星北斗柄指丙，

腐草为萤火虫明，

土润溽暑百禾盛，

闪电东西雨不同。

中伏大暑炎热蒸，

风如山怒江河倾，

姜茶一盏观天闊，

宁静致远自凉风！

作者介绍：

      石继增，北京育英中学原副校长，曾任北京市中华职业教育培训中心校长。

编者的话：

大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。

中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。

大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。

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      曹  魏（名武卫，字德譲，号文會，九二一文化智库都市头条编委，资深新闻媒体人，文化评论撰稿人）微信：caoweichina  QQ：774204922