作者简介
窦从海，原菏泽市第二人民医院医务科主任，内科主任。菏泽市卫生系统先进工作者、市先进科技工作者。菏泽市市诗词学会、山东省诗词学会、中国楹联学会野草诗社、中华诗词学会会员。
原创首发投稿
中草药五味子可强心并增强人体免疫力，人生五味喜怒哀乐怨，无人不尝，也决非坏事。人是在磨难中得以千锤百炼而升华的。凡勤奋不息在朝辉晚霞者，自己也会发光生彩。由感而作~
七绝 人生感悟之一
窦从海（山东菏泽）
五味养心强体魄，千锤百炼得升华。
每天勤奋不虚度，早有朝辉晚有霞。
常感到一些人的言行虚情假意，令人皮生寒粟。应知做人只有真实方对人对已有所裨益。
七绝 人应求真务实
窦从海（山东菏泽）
人需纯朴自然性，卖弄风骚少有情。
言不由衷心做假，花拳绣腿毁前程。
特别鸣谢：
1.中国精英诗人：博览：名宋振太，【山东青岛即墨人】，退伍军人，共产党员。
2.中国诗词作者：刘晓平，网名：云台山水。北京东方星视文化发展有限公司经理【河南孟州市大定办人】
3.中国精英诗人：辛淑英，网名：一米阳光【黑龙江】
4.中国精英诗人：施性山，字得清，网名渠阁居士。【1952年生，福建石狮人。】
5.中国精英诗人：海韵，本名王海运。【祖籍河北省巨鹿县，现居住内蒙古包头市。】
6.中国精英诗人：罗再平（卖油翁）【浙江绍兴】⑥
7.中国精英诗人、书法家：胡广勤【宝鸡】
8.中国精英诗人：尹学仁【福建省浦城县临江镇锦城村】
9.中国实力作家：邹玉成（六月来风）【湖北赤壁市】
10.中国精英诗人：冯强升【山东】
11.中国精英诗人：郑建安（漂泊汉）【湖北黄冈现居深圳】
12.中国精英诗人：陈思胜（金噶龙小子）【安徽小河】
13.中国精英诗人：王兴财【山东省临沂市兰山区义堂镇义堂村】
14.中国精英诗人：严景新（风景这边独好）【江西】
15.中国精英诗人：杜梅（山菊）【河南省正阳县】
16.中国精英诗人：苏涛【河南省范县柳园村】
17.中国精英诗人：叶胜华【贵州省盘州市丹霞镇】
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