《学会独处 善待孤独》

作者：茉莉清茶 诵读/婷

你是否与熟悉的人面对面坐着

却有话说不出口

你是否置身人海犹如孤身

身边明明有很多人

却没有一个人可以说话

他们只不过是你生命中的过客

你是否经常与手机做伴

不时翻看联系人列表

却始终找不到一个

能够说心里话的人

你是否不停的刷新着

刚刚发出的动态

期待着得到他人的回应

如果是 我想你一定时常感到

孤独寂寞 伤心难过

那么让我来告诉你

你患了一种叫孤独的病

你需要调整

如何来调整呢

你迫不及待的问

别着急

让我们先来分析一下病因

很多时候

你太在意别人的眼光

所以努力去寻找存在感

如果得不到别人的认同

你就会有失落感

就会感到自己很孤独 很无助

为此你伤心难过

其实孤独并不是坏事

坏的是你害怕孤独

害怕面对孤独时的焦虑与不安

只要你敢于面对孤独

勇于在孤独中坚强地成长

并善于摆脱孤独

你依然可以孤独并快乐地活着

人生是一场注定

一个人的孤独旅行

我们孤独的来 孤独的去

孤独就像你的影子

一直存在于你生命的某个角落

当你感到孤独时

不妨为自己寻找一份寄托吧

比如 散步 爬山 听歌

或是一个人享受

下午的咖啡和阳光

看一本好书

当你自愿以己为伴

享受当下 自得其乐时

你就学会了独处

你知道吗

独处是治愈孤独的良方

孤独是一种消极的心理状态

感觉自己与他人隔绝

而独处则是一种积极的生活方式

是单独一个人

也不会感到孤独的状态

在众声喧嚣的时代

独处应当成为一种生活技能

一种心理能力

一种宝贵的精神境界

在独处的过程中

我们可以反思和感受自我的存在

只有乐于独处的人

才能从平凡中看到独特

从浮躁中寻得内心的安宁

学会独处 善待孤独

是一个人走向成熟的标志

愿更多的人学会独处

学会勇敢的面对孤独

善待孤独 从中受益

诵读者简介

钱子婷：小学教师 ，网络平台主编，清河县诗词学会会员、清河县诵读协会会员、邢台市诗词学会会员、邢台市朗诵协会会员、河北省采风学会会员。在2020年第五届世界朋友节(中国・曲阜)活动中被特授予国际文化艺术交流贡献奖。在2021年邢台百姓春晚荣获优秀表演奖。