（蔡康佳）为进一步落实暖警爱警举措，关心关爱民警心理健康，切实帮助广大民辅警疏导心理压力，提升队伍凝聚力和战斗力，6月22日下午，河南省洛阳市新安县公安局组织心理健康服务小队到城关派出所开展“关爱心灵 减压赋能”心理健康服务下基层活动。

整个活动现场气氛活跃、大家积极参与，心理健康服务讲师郭帅通过寓教于乐小游戏以及讲授抗压小知识方式，使在场民辅警对情绪和压力有了正确的认识，了解并掌握了正确的心理调适方式，学会了自我减压方法。在互动小游戏“音乐按摩操”中让战友之间增进友谊，欢快的音乐加上头肩背腰按摩操以及幽默风趣的语音引导，瞬间消除身心疲劳；在“我很重要”练习中，强化了民辅警的个人价值及自我成就感的认知，每说一句战友们集体回应:是的，你很重要，加深民警对自身重要性认识，强化身心健康的理解，同时教会大家怎么样去正确拥抱家人和朋友，因为"抱"治百病，其中讲师郭帅还对工作中常见高发的高血压、脑出血、心肌梗死等疾病进行讲解，并告知大家一些小技巧，进一步加深大家对这些疾病的了解和有效预防；最后在“驿站传输”小游戏中结束此次的心理健康服务下基层活动。

新安县公安局心理健康服务小队将陆续走进基层一线各单位，缓解一线民辅警工作任务艰巨、精神高度紧张的焦虑情绪，适时缓解调整他们的心理压力、心理状态，保证大家以更加积极乐观的心态和更加饱满的精神状态投入到各项公安工作中去，以更加优异的成绩向建党100周年献礼。

【编辑 赵萌阳】