闲聊平常生活与心态
文 雍晓升
既然是闲聊,就是与朋友交流一下自己的心得,或叫一孔之见,仅供参考。什么是平常生活?对这个天天面临的问题,回答肯定是各种各样的。其实,有一个回答是大多一致的,就是一天吃三顿饭,该干啥干啥!这是最基本的要求。但对生活的生与活,可能答案各异。鄙人认为,要生,就必须获取最起码的必须才能生,懒惰能获取生的必须吗?回答显然是否定的!勤才能生存,才能活下来。但活,要讲求质量,才能生(存)的有意义。勤能获得快乐,苦累是获取快乐的基因,惰是产生不快乐的来源。自己贵在能营造让自己顺心顺意的快乐心态,这是关键所在。反之,肯定就不快乐。吃美味佳肴,不一定就快乐,吃苦受累不一定就不快乐。这是人们在大千世界中切身体验出来的精神感受。这对平常生活是大有裨益的。再就是听人说什么与不听人说什么,自己把握的尺度是接受,用“心中有数”来平衡变化地心态。而“心态”是与生活好与不好息息相关!切记烦恼与愉悦都是自找的。不爱听什么不想听什么,最简单的“妙法”,是不露声色的去“平和”,做到喜怒不过,就会平静。这叫息事宁人。往往读别人的经历,悟自己的寻求或吸取或解惑,也是可取的。又如,快死的人,天天念叨不想死却很快死去。仪器判定真要死的人却把死交给老天爷去安排,自己不去想自己决定不了的事,反倒以要死就死而放下,确能达到意想不到活得很好的结果。其实,说到死,这对每一个人来说,就是迟早而已。面临死,看一下央视10频道《探索 发现》栏目里播放的远古帝王陵墓,贵族陵墓与平民坟墓最后都归于泥土的尸骨,不都是一样吗?一下能明白,愿来天堂就是这般模样,金银财宝都是身外之物。死后放在身边,倒是给活着的盗墓贼提供了“念想”。从这,就想到了攀比两个字,其是,攀比的结果与不攀比的结果都一样,细想一下与其在攀比中毁去,不如不去做毫无意义的攀比蠢事,做好自己该干好的事情,寻找自己的乐趣,该吃吃,该喝喝,该乐乐,不去想那些这也没得到那也没得到,想想就是得到了最终不也是一场空吗?这样想反而活得轻松,自在,有益身心健康。这样想,就能生活得无穷快乐。很多遗憾死亡,细细想来,都是自找的。这就说明把握好心态对生活的重要性了。
♥以劳作为乐。说的是劳动工作。不是说一天陶醉打牌上网。打牌有输又赢,情绪容易大起大落。上网成瘾容易茶饭不思,误事影响身心健康。
♥多做有益的事情,这样的心态会产生无穷乐趣。
♥孝老爱幼是为自己好,心态自然好。
♥像对待自己一样交朋友,心态自然会无悔。
♥对待厚道人用乘法,对待不厚道人用除法,心态自然会爽。
♥改变今天的不方便,就是为了明天更方便,心态自然顺达。
♥不用忿怒别人的对不起惩罚自己。心态自然平和。
♥记人好处、看人长处、帮人难处。心态自然宽阔。
♥一脸笑容,
一路春风。
♥老年人不举筷,
青年人不进食。
♥船的力量在帆上,
人的力量在心上。
♥在书本上学知识,
在自然中学智慧。
……
对待生活,关键是一个心态!生活质量是随心态佳与不佳而变化。你在生活面前所面对的一切,也只有你自己去面对,任何人都无法去帮你面对的。这就是平常生活必须用乐观心态去面对的根本所在。