《内心强大，是治愈一切的良药》主播/刘建荣笔名：圆满【雪舞书苑】

内心强大，是治愈一切的良药

诵读:刘建荣(圆满) 编辑:醉月映荷

2021.03.13

【主播简介】刘建荣    笔名：圆满，中共党员，经济管理专业，会计师，多次荣获国家、省、地、市各级先进工作者及优秀中共党员荣誉称号。       业余爱好：诵读、旗袍秀。旗袍是中华女性的象征，展现了女性雍容华贵、妩媚秀丽的高雅气质，也散发着中华悠久文化的醇厚清香。现任市妇联旗袍执委，愿为旗袍文化的发展，尽自己的微薄之力，用诵读声音的力量，传承旗袍文化。
       热爱朗诵，对文字的理解，正确地表达作品的内涵，并通过朗诵提升文字作品达到第二次创作升华的效果，同时提升个人的思想境界和品味。

内心强大，是治愈一切的良药
        在每个人的生命之中，都会经历大大小小的事情，或喜或悲，或忧或愁。但无论如何，这些经历都构成了我们的人生画卷。尽管人生的岁月，总是起起伏伏，跌跌宕宕。但只有承受住煎熬的经历，磨砺出一颗强大的内心，才能无惧人生的风雨，越活越精彩。

1、内心强大，治愈自己内心越强大，心态越坦然古言云：“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧。”内心越是强大的人，心态越是从容淡定。无论发生什么事情，都能保持一颗平常心，冷静应对一切。东晋时期，曾发生一场著名的“淝水之战”。当时，谢玄想派兵攻打前秦，但他觉得自己的兵力不够强大，所以对这场战役很是担忧。出站之前，谢玄前去拜访谢安，请示他这场仗该如何应对。谁知，谢安听后，没有回答如何排兵布局，而是淡定地回应道：“我心中早有分寸了。”告别后，谢玄心里还是很慌乱，只好请来朋友张玄再去探探谢安的口风。谢安看见张玄前来拜访，马上明白了他的意图。然而，谢安并没有与张玄洽谈军事，反而邀请他到深山的居所里下棋聊天。等到晚上，谢安才把各位将领召集到家里，把任务分配到每个人手上，落实好每个人的具体安排。大家看到谢安如此冷静自若，士气十足，之前的顾虑也随之一扫而光。不久后，就传来了“淝水之战”大捷的消息，谢安临危不乱的事情也得到了许多人的赞扬。没有急躁，没有惊慌，谢安凭着从容淡定的心态，成功打了一场胜仗。著名诗人杜甫曾言：“水流心不静，云在意俱迟。”一个人越是强大，越能修炼一颗从容淡定的心，遇事不慌不忙，不急不躁。当你懂得了从容淡定的智慧，也就懂得了人生的真谛。

2内心强大，治愈万物内心越强大，情绪越稳定曾经听过有句话说：“一个连情绪都控制不到的人，即使再有能力也没用。”的确，不懂得控制情绪的人，只会任由情绪的泛滥，使自己长期处于情绪不稳定的状态里。一旦情绪失控，就会容易伤人伤己。一个人最重要的能力，便是学会控制自我的情绪。曾经有一个很有才华、资历很高、又精明能干的人，想要竞选州议会的议员。本来，能力出众的他很有机会赢得这次选举的胜利，但却因为一场风波，让他错失了这次的竞选机会。当时，有一个对他不利的小谣言散布了开来。这位候选人知道后，非常愤怒，十分着急地想要为自己辩解。于是，他在每一场演讲选举中，都极力澄清事实，愤愤不平地向大家证明自己的清白。其实，一开始并没有太多人知道这件事情，但这位候选人情绪激动地解释了好几遍后，大家似乎越来越相信了这个谣言。甚至有人振振有词地反反问：“如果你真的是无辜的，为什么要为自己百般狡辩呢？”如此火上浇油，那位候选人情绪变得更差，更加声嘶力竭地在各种场合为自己辩解。大家看到他情绪过于失控，觉得他没有能力管理好自己的状态，根本不适合做一名领导者，便纷纷把选票投给了他的竞争对手。有位哲人讲过：“情绪是心魔，要么你主宰它，要么你被它驾驭。”内心越是强大的人，情绪往往越稳定。

只有成为情绪稳定的人，才能做自己内只有成为情绪稳定的人，才能做自己内心世界的主宰，驾驭自己的人生。心世界的主宰，驾驭自己的人生。

3、
内心强大，是治愈一切的良药
人生，不可能一直一帆风顺，困境和挫折，总是常伴在我们左右。只有经受得起生活的磨炼，强大了内心的人，才能创造出崭新的天地。在国外，有一个叫班纳德的人，在50年间，遭受了200多次磨难，成为了世界上最倒霉的人，但也正因如此，也使他成为了世界上最坚强的人。他出生后不久，就重重地摔伤了后背与四肢；13岁那年，他不幸掉进下水道中险些窒息；中年时期，他遭遇了17次车祸，但他依然乐观面对生活，心中充满着自信。他坦言，只要自己放平心态，笑对人生，就没有什么能打倒他。是啊，只要能在磨难中坚持下去，到最后，这些磨难都会成为生命中难能可贵的财富，让我们拥有进取的精神，百折不挠的毅力，渐渐强大了我们的内心。人呐，可以不优秀，但一定要内心强大。内心强大，心才会海纳百川；内心强大，人才会豁达坚强；真正的强者，其实就在于内心的强大。有句话说：“强大，不是霸道，不是要将自己的意志强加给别人，恰恰相反，内心强大是心中的安定与平静，带给人宽容和忍让。”要记住，不管世界风吹雨打，你只需内心强大。因为内心强大，是治愈一切的良药。

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