李海涛：

祖籍河北献县，资深媒体人。2005~2014年，在北京市委党校读专科、本科、研究生。2012~2016年，在全国市长学院学习。2015年4月~2016年4月，任《旅游商报》专刊部主任，2018年1月~2018年12月，任国务院新闻办《中国文化走出去》“魅力中国”栏目组中心主任。现任中国社会艺术协会理事、《二十一世纪文化艺术专刊》主任、尚德华夏健康研究院院长、中国药文化研究会药食同源产业分会副会长、《国际新时代通讯社》“文化经济”栏目组制片人、副处长。

今天我继续给朋友们分享一个中医妙方：

现在很多朋友们由于环境、饮食、情绪的问题，头发变白了，除了正常的生理衰老以外，都可以通过下面的方式解决：

用何首乌、枸杞子、黑芝麻、菟丝子、当归来配合调理，用法与用量因人而异。