文/王梦格

    我是一个懒人，地地道道的一个懒人。锻炼于我来说曾经是那么遥远，总觉得自己还年轻，不用锻炼，身体好着呢。于是，总是早晨天已大亮，懒床不起，更甚者躺到中午，佩服自己的懒！晚上，很晚不睡，玩游戏，看电视……总之不干一点正事，有时甚至零点不睡，身体的罪人啊！倘若星期更是为懒找到理由：工作5天了，得好好为自己放假，能躺着不站着，吃饱就躺着，就这样，还不长肉，有此后盾，更是懒得放肆。肆意挥霍自己的青春，（青春其实已打引号了）后果是很严重滴！今年一体检，身体告警，立马慌了，意识到锻炼的重要性了，感谢上苍给我改正的机会，趁还能动的时候，通过锻炼还身体一个正常的机能。早晨6点30分前必须起床，晚上必须坚持锻炼一小时，10点左右不能晚于11点必须上床睡觉，让生活规律起来，每天做到不着急不发火，多开心多微笑。感谢上苍让我亡羊补牢为时未晚。

曾经健康摆在我面前，我没有珍惜，到了失去的时候，我才后悔不已，如今上苍给了我一次机会，我要对自己说，锻炼吧！如果非要加一个期限，我要说一辈子，直到老死。