都说女人像一本书，封面要漂亮，内容要精彩，无论哪个年纪，都要活成自己最好的模样！

但人世纷华，满眼是沙，物欲纵横的时代，如何才能保持自我？树欲静而风不止，子欲养而亲不待，灯红酒绿、香车豪宅、高官厚禄的诱惑无处不在，大多到头来竹篮打水一场空的比比皆是。我们要学会，没有阳光，那就学会在风雨里奔跑；没有结果，那么享受过程也是一种修行；没有看见春天的花朵，那么就不要错过冬日的飘雪。

长啸临风多悟道，抚琴赏月好修身！

女人优雅气质并非是与生俱来的，它是心灵和智慧的完美结合。女人的优雅，是来自阅读，人生历练和生活的塑造，是自信、独立和高雅的象征，这种品质是来自对生命的领悟，人生的沉淀和积累。它绝不是单指外表的美丽，是顺应生活不同状况而反映出来的一种内心的智慧。

优雅的人，一定是有一双感受美的眼睛，有一颗善良的心灵，是岁月塑造出灵魂深处的智慧，人生最珍贵的是历经生活的千回百转，仍能有一颗柔软、善良的心。女性的魅力，不在于年轻、美貌，而在于气定神清的微笑和宠辱不惊的淡定。几分柔情，几分优雅间，透露着大气的智慧。优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。我们要在慢慢变老的路上，心平气和从容的接受已逝去的青春！

独行徐步远浮尘，心了方知一念嗔。

70后的一代人，无论是男人还是女人，童年败给了卷子，青年败给了票子，中年败给了事业，老年又将败给了身子，最后磨平了性子，一晃就是一辈子。学会看淡，学会改变，学会坦然接受。

每个人的心里都有一扇门，推开便是山清水秀与暖暖的阳光，即使依然有些许的忧伤，也会在阳光下开成一朵初生的荷。做一个刚刚好的女人，平凡却不平庸，热情却不浮躁，不争抢不迷茫，心态刚好，生活刚好，不负自己，不负生活，阳光明媚的面对和接受一切顺境和逆境！

作者简历：推广和传播中医养生文化，国学文化爱好者，善于写作，社外编辑

朗读者简介：

紫藤 ：在职公职人员 ，爱生活、爱朗诵、爱音乐、爱茶艺。希望用诵读来传播真善美，传递正能量！

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