人生是什么？不仅是哲学家和社会学家思考的问题，也是教育家和心理学家思考的问题，也是我们每一个生命个体都应该思考的问题。对这个问题的回答，反映出我们每个人的世界观、人生观、价值观和方法论。一千个人回答，就有一千种答案。我以为人生就是一个有目标、有信仰、有自由、有创造、有品质和完成人生使命的一个历程。

简单地说，人生就是一个简单而又复杂的劳动与享受的过程。在人生的过程中，有酸甜苦辣咸麻，有顺利和挫折，有鲜花美酒，也有失意和蹉跎。无论如何，我们都应该珍惜人生，有目标、有内涵、有品质的度过一生。奥斯特洛夫斯基曾说：“人的一生应当这样度过，当一个人回首往事时，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力，都献给了人生最宝贵的事业----为人类的解放而奋斗。”

因此，尽管人生是一场宿醉，我们也要让人生幻化成灿烂与精彩。

人生的精彩与幸福，不一定是拥有多少财富，但是精神层面必须富有。财富不是永远的朋友，朋友却是永远的财富。要收获拥有更多高质量的朋友，必须以真诚为基础，有了真诚就会收获信任，有了信任就会收获真心与未来。因此，人与人之间，必须走过心的彼岸，方能走过心的天涯。所以，天涯、彼岸其实没有距离。

有些时候，我们迷失不是因为没有光亮，而是忘了心的存在。人生的际遇就像酒，善于把走过的往事当作一场酣畅淋漓的宿醉。

其实，有时我们最熟悉的是陌生际遇那种感觉，有时我们最陌生的却是那个自以为熟悉的背影。心没有栖息的地方就让心一直流浪又何防，如果心没有了流浪的地方那才是很悲哀的。

人生无常而又极其短暂，我们不要过多的给自己的心灵增加负荷，也不要给自己的灵魂超载，应该通过阅读、朗诵、旅行、对酒当歌等方式，让自己的心灵得到栖息，让自己的灵魂得到升华，放下包袱，减去重载，轻松愉快，自由自在的来一场宿醉，这就是人生的自我减压与自由潇洒，有了这样宿醉与潇洒，就是快乐的人生，有了快乐的人生，就是拥有心向大海，春暖花开，一路阳光的人生！

作者：雷学刚，土家族，作家，诗人，教授，重庆市博物馆协会法人兼秘书长。