前几天，郑州蓝天白云、风和日丽，出门上班时心情都是美美哒。但是最近这几天的天怎么感觉总是灰蒙蒙的？原来是郑州的雾霾天又要回来了。

据全国天气网，由于天气静稳，大气扩散条件转差，郑州轻度污染.

提醒小伙伴们出门一定戴好口罩！

河南省污染防治攻坚办印发紧急通知，建议12个省辖市(示范区)启动重污染天气橙色预警。我省豫北、豫西和中部本周有中至重度污染.

按照预报会商结果，受高湿静稳等不利气象条件影响，我省将迎来新一轮污染过程。据预测，11月23日雨后高湿，扩散条件转差，我省北中部和西部有轻度污染时段，11月24日至28日，继续受高湿静稳不利扩散条件影响，豫北、豫西和中部大部分区域有中至重度污染过程，其中上述区域的安阳、鹤壁、濮阳、新乡、焦作、洛阳、三门峡、济源8市（区）25日至27日有中至重度污染过程，郑州、开封、平顶山、许昌4市有轻至中度污染过程。根据《河南省重污染天气应急预案》有关要求，建议以上12个市（区）于22日中午12时开始启动重污染天气橙色预警及Ⅱ级响应。漯河、商丘、周口、驻马店、信阳和南阳等市仍执行季节性生产调控措施要求。

启动重污染天气预警的市(区)，12个重点行业、生产负荷调整的7个重点行业企业减排措施和扬尘源、移动源管控措施执行季节性生产调控措施要求，其他行业按橙色预警重污染天气应急减排清单落实相应级别的应急减排措施。

应急抢险、重大民生工程和重点项目，在严格落实“六个百分之百”施工要求的前提下，可正常施工;疫情防控物资运输车辆开通绿色通道，正常运输。

重污染天气预警期间，各地重点加强对城市建成区及周边排污企业的管控力度，对应停未停、应限不限、预警前故意抬高排放量及用电量，或借“出于安全考虑无法停下来”“设备调试、检修”名义规避管控的企业依法依规严格处理。同时，应主动对社会发声，提醒公众做好健康防护措施，倡导公众低碳生活、绿色消费，同心协力做好重污染天气应急应对工作。

省污染防治攻坚办将每日通报各地管控情况，对管控措施落实不到位、督导不力的进行通报批评，对由于管控不力，造成空气质量严重下滑的地方，实施公开约谈，依法依规处理。

出现重污染天气时，应尽量减少人群在空气中的暴露，要注意以下措施：

减少户外活动，儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。剧烈活动可能导致呼吸气体量增加，进而加剧空气污染的危害。如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，并佩戴能够防护PM2.5的口罩；外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。 由于老人和儿童的抵抗力较弱，医师建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。关闭门窗，不要在室内吸烟。

很多人都在担心是不是该单双号限行了？目前为止，此轮污染过程中，河南省各省辖市（示范区）的应急减排措施主要涉及工业企业、建筑工地、重型柴油货车、非道路移动机械等，暂未发布关于私家车限行的消息。但也请人们尽量绿色出行，节能减排，保护我们家乡的环境。

面对重度污染要做好防护准备，出门带好口罩，还要保护大气，打好大气污染攻坚战，坚持养成绿色出行，低碳生活的习惯，让我们的家园更加美丽。