按照“静下来”的疫情防控总要求，泰安援疆教师表现出了高度的责任感和使命感，在积极配合社区、学校加强防控的同时，不忘立德初心，牢记树人使命，用厚重的专业积累、高尚的职业道德、务实的行为担当，开辟网络课堂，进行网上授课，助力学生们的健康成长。面对学习方式的改变、疫情防控的要求，师生难免会出现焦虑、不安的负面情绪，这会直接影响到教育教学工作的正常开展，为此，在岳普湖县教育局的指导下，泰安援疆教师王海霞对岳普湖县中小学师生进行了网上心理健康教育。

        在心理健康教育课上，王海霞老师针对疫情防控期间如何消除负面消极情绪进行了专业讲解。她指出，每个人都要成为自己情绪的主人，要学会积极主动地调节情绪。一方面，家长要及时觉察自己和孩子的情绪反应和行为表现，首先，正视、理解、接纳自己和孩子出现的焦虑、担心、恐惧以及烦躁等情绪，面对“网络授课能否集中注意力”、“在家学习效果会不会打折扣”、“在家复习备考是否会懈怠、能否考出好成绩”的担心和焦虑，要暗示自己这些反应都是很自然、很正常的，只有这样才能加强自我保护，才不会自责或责怪他人。另一方面，在孩子表现出烦躁不安、甚至难过哭泣的行为时，家长要尊重、关注、接纳孩子的行为表现，给予孩子积极的反馈和温暖的支持，比如拥抱、拍肩膀或后背等温暖的身体抚触，缓解孩子的负面情绪。接纳、陪伴和支持是当前家长能够给予孩子最好的爱与关怀，可以很好地帮助孩子度过时艰。第三方面，家长、教师和学校要加强联系和沟通，构建育人共同体，形成关爱合力，积极地对他们加以正确的引导，消灭负面情绪的源头。家长要积极发挥引领作用，主动监督、督促学生居家学习活动，引导孩子养成良好居家学习行为习惯。老师要帮助学生制定个人生活作息表，做自己时间的管理者，养成良好的学习生活习惯。

     在心理健康教育课上，王海霞老师用通俗易懂的语言、简单明了的事例讲述了师生在疫情期间生活、学习等方面的心理问题和解决方法，案例新颖，语言活泼，具有较强的针对性和指导性，赢得了全体师生的一致好评。无论在学校还是居家上心理健康教育课的每一个学生，认真听讲，认真记录，不停地感悟着、思考着。王老师的心理健康教育课，为全县的学生构筑起了一道牢不可破的心理防线，让孩子们在安全的防线里，自由地生活，快乐地成长，这也是每一位援疆教师内心的夙愿。

 图文：袁   明

编辑：冯正业

审核：冯   涛