健身锻炼有感（三）

作者/好好学习

回首十年健身房，当年状，形已胖。

自我安慰，因是人太忙。

虽是心知应锻炼，惰性阻，难经常。

体检指标欠健康。腹便便，将军相。

羨慕青年，几多曾幻想；

可有省心省力法？简单做，型男样。

梦醒时分，暗自又惆怅。

痛下决心去锻炼，定目标，定数量。

健身房入，办卡会员当。

不惑逾五，初入锻炼场。

持之以恒效果出，肚腩消，身形壮。

如今许多同龄友，不期遇，惊异往。

问询方知新情况，看形体，俱表扬。

2020.10.26于西安