一切外境都是您自身的投射。您看到的世界完全是您自身的世界。用一张红色的糖纸就可以验证。这在我小时候是常常玩的。透过红糖纸，我们看到了红色的世界。

 🌹  这个身体就如糖纸，它给了你今生的世界。高山，平地，绿树红花是您的。歌声琴声也是您的。浓香奇臭是您的。酸甜苦辣，是非曲直无一不是您的。

   🌹换一张不同的糖纸，您的世界就会改变。一花一世界，一叶一菩提。

   🌹所以被外境左右，也就被自身左右。因为您看到的外境就是您自身的投射。您看到一只丑丑臭臭的虫，若讨厌它，就在讨厌自身。您的眼里怎么是丑，鼻里怎么是臭？而在大象的眼里鼻里可能甚美，甚香。

 🌹  青青翠竹尽是法身，郁郁黄花无非般若。聪明的您读了此文肯定能进行思考，举一反三，并能深入学习观察实证。愿我们共同进步！

  🌹 这是末学在学佛路上的粗浅体会，恳望能得到师父，师兄和广大读者老师的指教！