幸福感的精神品格

文/吴文颇  主播/清韵淡雅

​在人生全部的经历磨难中，永久长存的是人的精神品格。自身的内在品质即健康的身体加上欢快的心灵，对于人生幸福感的获得，起着至关重要的决定性作用。现实提示我们，保持健康欢快的最佳方法，就是避免过度放纵的行为；消除令人不快的情感；取缔过分紧张的劳累，坚持有益于身心健康的活动。

痛苦和无聊是幸福感的天敌。因为困境和贫穷能使人痛苦；而安逸和富足又使人无聊。追求贫乏单调的消遣和社交闲谈的趣味；正是由于灵魂内在的空虚所致。这种空虚最容易导引穷奢极欲，最后落得一个悲惨痛苦的下场。免于这种痛苦的最好举措，就是拥有内在的精神财富。精神财富越富有，无聊的空间就越小，思维活动也就越有生机。因此，只有在自然社会思维领域的现实中，努力寻找新鲜素材，将其重新优化组合，从而获得真知灼见，让精力更加充沛，让精神更加振奋起来，才不会将自己陷入无聊烦恼的境地。只有那些获得了珍贵的精神财富的人，才是最幸福的人。

作者：源自大地；中国铁路作家协会会员；山东省作家协会会员；中国诗歌学会会员。山东省企业经管学会交通委员会会长。《源自大地》一书由人民日报出版社出版。时任国务院安成信秘书长；全国政协常委中国文联主席、文化部周巍峙部长；国家文化部艺术总监华夏诗联书画院王庆新院长；中国摄影家协会邵华主席等领导学者分别题词签名合影留念。

【主播】清韵淡雅，名：新捷，喜欢朗诵，唱歌，舞蹈，主持，愿用声音表达生命的活力，愿用情感诠释美好的理想，愿在诗韵的字里行间，放飞真善唯美的心情！2019年荣登全国红色文化艺术百强诵读名人榜。