🔺人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

🔺人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

🔺人一豁达，很多致病因素就失效了。本来，生气、郁闷、纠结、烦恼、麻烦、想不开……等等，都会通过情绪而侵入人的肌体，或形成郁结阻塞，或使其喷张分裂，扰乱经脉，破坏器官，导致疾病。如果豁达，看得开，不计较，这些“病因”就自然消失，毒不侵身。

🔺人一知道感恩，心里就会很踏实，生活就充实有意义，没有愧疚，没有空虚无聊，无形之中有了一种力量。感恩之心直接消减的是计较。少计较就全身心的放松，放松就通畅，通畅直达健康。懂得感恩，你的生存被置于一个正能量的场，正气环绕肌体，邪气不侵，从宏观到微观，都是有益于健康的。并且，知道感恩的人，在因果报应序列里面，会不断获得更多的天地间的恩惠和护佑。

【老琴书法，观字悟理】

书画家老琴简介：

老琴，启功书法艺术传承会会长，表意派画院院长，国家一级艺术家，国礼艺术家，中华国礼中心特约书画名家，中国当代艺术名家，河北省书法家协会会员。

《我数我的珠子》

○老琴

我走我的路，

我数我的珠子，

那花谢了有绿树，

这草枯了有黄土，

晚风吹来的是晨露，

晓月画出的是云图，

时间就是不管不顾，

根本不问谁忙谁碌，

事没完的催你走，

听牌早的让你输，

昨日让人笑，今天让人哭，

快乐的人都有点糊涂，

别管那么多，认准脚下路，

只数手中的这串珠子。

【老琴诗书画，表意画】

我的心事无人知，

托与夜风诉明月。

【老琴表意画】