养生谣

文/樊川樵夫

活到老要学到老，勤奋努力读书报。

经常写作善思考，多动大脑痴不了。

QQ 微信常发稿，互学共勉身心好。

早睡早起质量高，中午小隙保健操。

有氧运动不可少，每餐吃饭七成饱。 

戒烟少酒均营养，快乐心情最重要。   

诸事泰然而处之，心胸开阔乐逍遥。

作者简介:樊川樵夫，原名吴军利，男，生于1959年，陕西省西安市长安区退休中学教师，酷爱文史，尤喜古诗词，近十年来时有作品发表于多家诗词网络平台，传播正能量，宏扬中华文明，褒真善美，斥假恶丑，丰富精神生活，提高生命质量。