自我介绍

                    姓名

                    盛芬

                  七旬余

                  少疾病

                 食宿俱佳

                 含饴弄孙

                爱读书看报

                爱锅碗瓢盆

               晨是太极之友

               晚是广场舞人

              不把钞票抛医院

              珍惜每月退休金

                       身边事

                       均淡定

              不忘初心美人生

         [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一一一一一一一一一一一一一一

         晨         练

            黄盛芬

 今年雨天特别多，

 仍挡不住晨练人:

 夜色还未全退尽，

 开始一天新修行。

 做操跑跳功夫令，

 动作步履特认真，

 起起伏伏的胸间，

 山水自是渐峥嵘。

 健身擂台迎晨曦，

 多是退休爷娘们，

 春夏秋冬嗨嗨嗨，

 练出体魄精气神。

 这是人生又一课，

 懒惰安逸难入门，

 不良习惯也拜拜，

 勇者智者恒者胜。

[拳头][拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][玫瑰]