因为堤岸绿道工程的建设，上游赵山度水利枢纽时不时的调节水位，今天终于到了一个阶段。至此每天千百米的悠游，终于又迎来了俱乐部三公里拉练的通知。

       今天下午的寨寮溪流域，水位比往常高出了近三米，阴云密布的天空下，丝丝拂过的凉风，轻轻地吹皱了碧蓝如镜的溪面，仿佛在鼓舞着跃跃欲试的泳者。溪面上临时雇佣的那两艘小鱼排，至少给了不少初试三公里的人，以一泳到底的信心。

       三十五十分，包括来自邻近泳协的五十几名男女游泳爱好者，披戴着五颜六色的各种泳衣、泳帽和泳镜，选手们在拉练开始的号令声中，以跳跃式，平扑式、潜入式等等姿势拖着桔黄色的浮瓢，争先恐后般地向着下游三公里处的码头，以百舸争流般的速度奋先挥臂往前游进。

       虽然三公里长的距离，以前没有真正意义的完成过，但对于长期悠游野外的自己来说，体力和技巧已不在是问题，尤其是在游过三分之二距离时的那一阵扑面而来的雨，又一次感受到了野泳的魅力所在。

       对于野外长游，自由泳给自己的体会就是在行进中，把头部尽量下压目视溪底，绷紧腹部，尽量使身体成一条直线，高肘平伸，然后减小打腿的幅度。掌握好二次腿的节奏，结合好划手的时机，将手和脚形成一种合力，才能使自己在游进中得到充分的放松，并提高了相应的速度。

       到达终点后，回望溪面上数十个还在游进的浮瓢，心里骤然萌生出了些许的沾沾自喜。

       我，9191.4万中一员，七一在这里以劈波斩浪的豪迈，再一次展现自己的初心。