中国.河南.商丘
送给你的
戒怒养生
乐乐
清朝名臣曾国藩曾说：〞读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本……〝
乐乐就以《戒怒养生》为题，写首诗歌送给你。
佛教恼怒叫嗔心，
嗔心为毒害死人，
一念嗔起障门开，
不控嗔怒大祸临。
受人欺侮权被侵，
愿望不遂恼积累，
善意被误秘被泄，
都易形成恼怒嗔。
发怒之时血压升，
肝气横逆气血涌，
血管破裂脑猝死，
气死周瑜是孔明。
养生就要去恼怒，
解压去烦控制情，
更要温良恭俭让，
责己宽人修德行。
学识之上有造诣，
虚怀若谷不争名，
心平气和养永年，
戒怒养生难得病。
最后再把药圣孙思邈的《摄生咏》送给你。
药圣孙思邈，
《摄生咏》中吟，
怒甚偏伤气，
思多太损神，
神虚心易役，
气弱病伤因。
勿使悲欢极，
当令饮食均。
……
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