人活着，总会遇到不称心的事，也会遇到看不惯的人，如果做不到大度宽容，如果学不会心平气和，那么怒气增生，影响心情。生气就是：为别人的错误买单，替别人来惩罚自己，气坏了身体，便宜了别人。生气是一种负面情绪，生气是一种不负责任，生气伤身体，没人心疼，生气坏心情，内心阴郁。因为人心不同，追求不同，因为思想不同，意见相斥，因为受到不好的待遇，因为心中装满了委屈，因为事与愿违，因为被人误会。很多时候，我们身不由己，一些事情，我们无能为力。做不到的，就算了，得不到的，就忘了，总是生气有何用，只会让自己更伤心，只会让心情更抑郁。人要学会看开，别总是生气。和外人生气，不值得，和家人生气，伤感情，和无关紧要的人生气，既浪费时间，又损害精力。生气，就是和自己过不去，吃不好，睡不好，工作容易出错。伤了身体，自己受，有了毛病，没人疼，折腾到最后，伤害的还是自己。做人，心要大度，别生气，脾气要好，别动怒。有话好好说，有事好商量，不要意气用事，太过冲动，以免犯下大错，造成遗憾终生。凡事让三分，不吃亏，做人多包容，没有损，何必争，何必气，争来争去，积仇结怨，气来气去，伤害身体。想的开一些，看的淡一些，干嘛生气，多傻呀，自己的身体自己爱惜，自己的心情自己顾及，他人生气，我不气，气大伤身，又何必！