学会控制自己的情绪,做好表情管理,喜怒哀乐不形于色是一个成年人必备技能。得不到的,握不住的,都要学会放下。“提起千斤重,放下二两轻”一念放下,万般自在。放下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念,放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时,笑看落花。风停时,淡看天际。懂得放下,生命才会更加完美,不以得为喜,不以失为忧,顺其自然,随遇而安。
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