步入老年的我，常常失眠。就是在梦中也被往事所困扰，成功的笑声，失败的痛苦，都会象电影故事一样，在脑海里翻腾。细想起来，人的一生多么不易，每段历史都会在心灵深处，牢牢留下印记。人生漫漫前行路，谁都希望脚下的路笔直平坦，生活之路一帆风顺，然而有些事情，身不由己，力不从心，在生活中痛苦，忧伤常常伴我们左右。在长长的岁月里，顺境与逆境，得意与失意，快乐与痛苦无处不在，无时不困忧着我们。需要我们做出选择的就是，坦然面对，不骄不躁，自信坚强。

      有时还可以，让浮躁心房拐个弯，停留在心灵深处那个静静的港湾里歇一歇，待思绪平定后，就会迎来柳暗花明新的一天。

     生活就是这样感慨，金无足赤，人无完人。当你遇到遗憾和失败时，重要的是看你怎样去面对和接受现实，而不是一味低头叹息，任其意志消沉，在成功与失败，幸福和痛苦，机遇与风险的较量中，不要急躁，去心灵的港湾里静静的想一想，所有的过往在港湾里都会清醒。路漫漫，任我豪情满怀走起来。让奔向美好生活的航船，在心灵的港湾里再次启航，带着着笑容，带着风彩，驶向那幸福的未来。(情感回忆，六月十七日午后)

作者，唱进元，男，五一年出生，六八年入伍于陆军67师，曾参加珍宝岛自卫反击战。一退役后长期做政治工作。喜爱文学，所作回忆录，散文，诗歌，曾在多种刋物发表。

主播，宁婕，在职时曾在一国企单位从事多年工会工作，爱好文学、诗歌和朗诵。座右铭：用声音传递真情，用诵读点亮人生。