文/梅湾赏雪

        敏感是对外界事物反应快捷，感觉灵敏。它是中性词，本身不存在绝对的好与坏，关键是看对什么敏感？

        如果一个人对事对物敏感、好奇的话，容易感知别人感知不到的东西，能捕捉到别人捕捉不到的景象，因而更具创造力，科学家往往具有这种特质。而且人如果失去对事和物的敏感、兴趣，甚至伤失感觉，那很可能离痴呆不远了或已经痴呆了，这需要引起警惕。这就是说，保持对事物的敏感、好奇对人有积极意义，对延缓人的大脑衰老也有裨益。

        但如果对人太过敏感，那就不能一概而论了。如果是文学家、艺术家来说对人敏感是一种天赋，更能创造优秀的作品。但就普通人而言，对人太过敏感往往造成负面影响，对人生有害。

        敏感的人容易影响情绪，对自己和别人信心不足，缺少安全感，总怀疑别人，琢磨别人的想法，甚至把自己想法当成别人的看法，无形中增添烦恼，造成心理负担，忧这忧那，寝食难安，长此以往，闷闷不乐，精神抑郁，对身体造成伤害。还有的人与人相处，外表强悍，内心脆弱，多愁善感，疑神疑鬼也常与对人过于敏感有关。

        有些性格过于敏感的人，对事物的细节感知特别强，追求完美，这本是好事，但超过一定限度就会造成压力，烦躁也由此而生。有时又对人情世故感知特别灵敏，在角色换转时，不同角色说不同的话，戴着不同的面具，陷入对他人和自我的矛盾心态，情感焦虑，惴惴不安，反复无常，结果自己的情绪成了自己的敌人。

        总之，保持对事物的敏感，对人的真诚，不太过敏感，减少杂念，简单生活，才能愉快每一天。

2020.05.16

作者简介：郑根权，笔名梅湾赏雪，浙江省嘉兴学院退休教师，曾发表论文20余篇，其中获浙江省委宣传部论文二等奖一篇，浙江省人民政府论文三等奖一篇，浙江省政教研会论文一等奖一篇，嘉兴市委党史研究室论文二等奖一篇。参与省部级规划课题研究一项，主持浙江省教育厅课题研究一项。作诗初始，已有作品发表于红柳文学，北方诗刊，浙江老年报，世界作家文集，今日头条等报刊、平台。有的诗作成为都市头条的热点文和精华文。