文/雪    莲

春雨

把绿唤出

朝霞

把晨练者眷顾

清新在脚下升腾

心醉是

芳香四溢的花树

随身听陪你遛弯

太极随乐曲深吸轻吐

天然氧弥漫林间小路

晚霞伴着你轻盈的舞步

钢鞭甩出了时代脉搏

绳索跳出对历史的回顾

大秧歌扭出了

火辣辣的温度

最后只想说

这才是给自己

留条健康快乐路

即使老了

也有青春的速度

           锻   练

朝霞，拉

开晨练的序幕

匆匆的脚步

踩疼了林间的小路

哎！带着我好吗

共同享受抗衰老的速度

噢，原来急于发芽的枝条

也在向春天，打起片片招呼

【作者简介】

        黄福杰     女，笔名雪莲、洁子，1965年8月生，黑龙江省明水县人。个体诊所医生。爱好文学创作，在《中华诗词学会》《黑龙江省诗词协会》《江山》《心之旅》《田园》《远方》《三苏》等文学传媒平台发表过小说、散文、诗词等类作品；《北方时报》《绥化晚报》发表过诗词；《绥化文艺》《大平原》等刊物上发表过小说；有诗词作品入选《黑龙江女子现代诗词百家》一书。现为江山文学传媒平台签约作者，明水县散文协会会员，绥化市作家协会会员，黑龙江省诗词协会会员。