长寿秘诀
文/梅湾赏雪
动养
静养
公说公理
婆讲婆理
争论百年
尚无定论
各执一端
自认高论
要找典型确实
都有
以偏概全
混淆视听
以特代普误导众生
养生之法众说纷纭
长寿之道没有
公论
但有
一点已有定论
生话方式占比六成
心脑疾病癌症怪病
高发多发低龄发
已然成势
青壮年猝死
不再新闻
游戏人生
快乐致死
时有耳闻
原因复杂
病因多变
难于
一言断定
但生活无常
（生活规律无常）
确是其中原因
（之一）
因为生活无常
影响微循环
破坏内分泌
降低免疫力
故而
人生有钟（生物钟）
顺之则安
逆之则衰
顺其自然
不是
随心所欲
遵循规律
顺应自然
才是
顺其自然
适合自己
规律生活
乃养生之本也
2020.04.03
作者简介：郑根权，笔名梅湾赏雪，浙江省嘉兴学院退休教师，曾发表论文20余篇，其中获浙江省委宣传部论文二等奖一篇，浙江省人民政府论文三等奖一篇，浙江省政教研会论文一等奖一篇，嘉兴市委党史研究室论文二等奖一篇。参与省部级规划课题研究一项，主持浙江省教育厅课题研究一项。作诗初始，已有作品发表于浙江老年报，红柳文学，北方诗刊，世界作家文集，等报刊、平台。有的诗作成为都市头条的热点文和精华文。
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