心灵“疫”站

上海 吴乐义

午夜零点,万籁俱寂。

一串局促的铃声传来哭腔：

“帮帮我吧,我觉得自己要崩溃了！

”

刚把家中用酒精消毒，

又担心酒精会不会着火。

中年女士“矫情”的陈述，

其实是无助和恐慌的累积。

过分焦虑和紧张，

食不甘味,夜不能眠。

身体健康受到极大影响。

和风细雨地劝导,

学会与恐慌“和解”

筑起“心灵防火墙”。

年轻的爸爸心情沮丧：

平时乖巧听话的“骄傲”，

突然变得心情乖张，

“作天作地”令父母头痛。

间或发生争吵,关系紧张。

发慌、埋怨、担忧，

负面情绪需要释放。

对症下药“按下”暂停键，

齐心协力才能战胜疫魔。

战“疫”第一线,

疲劳、焦虑、抑郁,

需要心理干预。

非常时期,恐慌正常。

一次次铃声响起，

一次次心理疏导，

心灵驿站,煲热心灵鸡汤。

为“疫”线将士铸“心灵铠甲，

筑起一道遮风挡雨的心理堤坝。

世界上最宽阔的是海洋，

比海洋更宽阔的是天空，

比天空更宽阔的是心灵。

        作者简介：吴乐义，上海市人，阔爱文学，自参加工作以来，先后在《人民日报》、《法制日报》、《解放军报》、《大江南北》、《解放日报》、《文汇报》、《新民晚报》等中央及省市报刊发表散文、诗歌、随笔、报告文学等各类作品2000余篇，多篇作品获奖并入选文集。