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缓解压力小技巧
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20-02-11 14:52
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《疫情6条情绪调节小技巧》
文/青锋剑
一
缓解恐慌解解压
诉心声
视频电话天天打
二
用我手中笔诉说心腹事
记录当代百姓
讴歌时代英雄
三
勤锻炼多出汗
排毒养颜防流感
四
哭吧哭吧不是罪
宣泄后
雨过天晴人更美
五
身体放松深呼吸
心态好
一展歌喉嗨一曲
六
对着镜子喊口号
防疫情
我宅家里我骄傲
注释:图片来源解放军报客户端
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