当有人背信弃义的时候，你的指责能改变它吗？不能！。

当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的事实推翻吗？不能！

当有人背后说三道四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！

当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗？不能！

当疾病和灾难来临时，你怨天怨地能解决生死吗？不能！

预防预防预防，大于一切的能

字道预警

（2019第四十七期过劳死第三期预警）

字道子

预防未病，不想得病的找字道；

远离疾病，远离药物副作用找字道；

[月亮][太阳][咖啡]      [咖啡][太阳][月亮]

过劳死不再是单纯的身体伤害，而是由身体转化为身体和精神上的病变，当过劳死成为一种常见多发性疾病时，悲哀的不再是某个家庭而是一个民族、一个社会！

对于过劳症的认识我们还停留在一个外在的相行上，而真正的过劳死正越来越年轻化。

疲劳界定

● 持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上；

● 根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。

高节奏生活

体征标准

● 低热，口腔温度37.5℃～38℃；

● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛；

● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症；

● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。

症状标准

● 体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳；

警惕过劳死

● 没有明确原因的肌肉无力；

● 失眠症状普遍存在，多梦或早醒；

● 头涨、头昏或头痛；

● 注意力不易集中，记忆力减退；

● 食欲不振；

● 肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史；

● 心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧；

● 兴趣减退或丧失；

● 性功能减退；

● 低热；

● 咽干、咽痛或喉部有紧缩感。

如果同时具有以上2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准；或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。

按照这样的标准，直言不讳当下能有几人，不是处在疲劳状态，当你长期的处在疲劳乏力状态下，就离过劳症不远了，而你不懂或不知道过劳症的危害时你就离过劳死就更近了。

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字道应用范围：

1.解析未病：没有明显征兆的疾病，属于气血循环的潜在变化。

2.控制欲病：是即将发生的疾病，有相应的身体感应和体征变化。

3.调理已病：有身体的变化和脏腑的反应，身体呈现出异常。

4.了解书写人的性格能力

5.关注书写人的情志异常，可以解析身体的各种潜在变化。