《久青早分享》：

人生其实，
就是一种习惯。

小时候，
养成学习的习惯，
长大了，
养成健身的习惯，
一辈子，
养成善行的习惯。

亲们，早安！[玫瑰][爱心]
㊗️ 周末愉快！[玫瑰]
《中国美味乡村公益向导之青海》

天下美食在西宁
香甜可口青稞饼，
色泽金黄口感好，
细嚼慢咽酥人心。
草茂羊肥在青海，
手抓羊肉香诱人，
层层叠叠一大盘，
热气腾腾将酒进。
拿手面食名花花，
张张面饼花团锦，
花草鸟兽外形美，
入口香脆小点心。
玉树芫根生高原，
皮薄脆甜增氧进，
肉质致密有辛味，
明目开胃脑子清。
乐都沙果出海东，
香酥脆甜红颜映，
形似牛角循化椒，
肉厚味馥地标品。
地域高寒行相伴，
青稞美酒相对饮，
借问谁家味香醇，
互助威远最有名。

亲们，玉树虫草，草原黄菇，美味的青海欢迎您！