早上好！

多要求自己，会变得优秀，少要求别人，便可减少失望。

只要做好自己，便可稳妥心安，不惧岁月变迁。任何一颗心灵的成熟，都必须经过风雨的洗礼和岁月的磨炼。

修身，更修心。

以克人之心克己，以容己之心容人。

不妄求，则心安，不妄做，则身安。

岁月深处，内心安详，且让我们多一点微笑吧，给自己，也给生活。

一一千羽

声声慢

一曲云遥，心绪如潮，浪中飞起花梦。

素衣姗姗紫陌，人也轻盈，风摇柳影娉婷，玄夜寂，皓月斜

傾。

晓带露，夜来霜，风吹雪打还继，叹浩瀚千里冰，才觉是，他乡客，常叹息。

欲睡还醒，窗含漫天碧日，枝头翠鸟缠绵，有谁知，秋去秋来，你笑我，可叹年华似水流。

一一德望天下．民本情怀